我有补血食疗方，教你对症扫除脸色发黄

食疗方如枸杞红枣茶对补血养颜有良好作用。 #生活知识# #饮食生活# #饮食疗法#

概述

女同事小孙脸色一直不好，蜡黄蜡黄的，人也无精打采的，后来去医院检查发现是严重贫血，哪个女人不希望自己脸色红润啊，通过食疗她去除了脸色发黄症状。来看看她吃了什么吧

步骤/方法：

1、在家能够做的面色暗黄食疗方有：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花 瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。

2、人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小 时，凉后调入蜂蜜食用。

3、人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。

4、还可以用鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。

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