专业的心理咨询≠无用的“鸡汤”

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专业的心理咨询≠无用的“鸡汤”

现代社会节奏快、压力大、学习紧张、社交缺乏，心理健康问题越来越多，引起了大家的重视，总想着我花钱心理咨询后我就会好了，可大多数花了不少冤枉钱，却没有得到专业的辅导，结果更致郁。 首先，我们先澄清一点，一天中情绪波动太大不一定意味着抑郁症，这更像生活的常态，那么你是否有情绪低落，沮丧感，对日常活动失去兴趣或愉悦感，严重的睡眠问题，食物变化，对食物悲观的看法，自我评价降低等心理层面的问题。 因为抑郁症是一种持久，严重的心理健康障碍，因此许多患者都会为之苦恼，其实不仅可以通过药物，还可以通过物理治疗，心理治疗。 有的为了治病而来，却被灌了一肚子无用的“鸡汤”了事，咨询质量不高，让不少患者感到头疼却又没有办法，无处诉说，对于有心理健康问题的消费者来说，迈出第一步寻求帮助已经很难了，决不能被一些机构人员变成“敛财工具”，我们应当擦亮眼睛，尽可能全面了解正规机构和正规医院的心理咨询师相关信息，了解什么是心理咨询，让更多人得到更专业的心理咨询。

贵阳中医脑康医院·心理咨询中心

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南明区

花果园

发布于11月2日 01:40

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