心理压力咨询

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从去年六月失业至今，整整一年了，焦虑和压力快要把我吞噬了，大环境真的太差了，很难找到好的工作岗位和单位，我真的快碎了。。。 失眠越来越严重，睡不好觉我整个人状态差到了极点，我快顶不住了。。。 我试过各种办法排解压力和发泄情绪，比如通宵lol，ktv鬼哭狼嚎，或者打拳健身，甚至去酒吧。。。都只能顶一阵儿，很快就又陷入了恶循环中。。。 我知道自己必须求助心理咨询了，再这样下去工作还没找到我人就没了。就这样我去「沣泽心理咨询中心」报了一节课，其实本来只是来试一试，没想到这个心理咨询真的有了些效果，我发现自己没有那么痛苦了！ 一开始我有点紧张，但是sunny老师特别温柔，说话声音听起来就让我放松了些 我坐在一个温馨的心理咨询室，抱起了沙发上的小熊，这才有了些安全感 和sunny老师交流的过程中，老师多以倾听为主，一直温柔地注视着我，在一些关键节点她会给我一些回应或者咨询我问题，倾诉了一大堆以后我的心情舒服了很多 老师说她不会对我的行为作出评价，她是一面镜子，帮助我更清楚地看清自己，老师对我的问题都有耐心解答 咨询服务结束之后我感觉自己轻松了不少，心理的负担和沉重感减轻了很多 ⭐这个咨询服务我还挺满意的，sunny老师很专业很耐心，我看到她有很多获奖证书，又是留学归来具有十多年心理咨询经验，非常牛的一个姐姐：店铺挂了好多锦旗，应该是被治愈的人们送来的衷心感谢，确实很棒的心理咨询机构了！ 心理咨询机构是「沣泽心理咨询中心」 位置在和平现代城D座1807 #优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #一起去探店@点小E #心理咨询 #心理健康 #情绪疗愈 #心理疏导 #心理咨询室 #当代打工人的生存法则 #8月第一波新鲜事已在路上

拼命三娘

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