人民日报推荐：8种“极简生活”方式，极简不止断舍离！

发布时间：2024-11-19 18:20

极简主义生活方式提倡定期清理和断舍离，保持生活清爽。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

“极简的生活方式”是将我们的生活转化成为一种更人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。

俗话说“大道至简”，人活到极致，一定是素与简，年轻的时候血气方刚，心浮气躁，上了一定的年纪，你才发现，真正的生活不是拥有，而是放下，放下的越多拥有的越多。

就像董卿在《朗读者》中所说：

世间的一切都是为了遇见，就像冷遇见暖，有了雨，

春遇见冬，有了岁月，

天遇见地，有了永恒，

人遇见人有了生命。

在成长的过程中，我们也是在不断的与过去的自己告别，未来遇见更好的自己，极简生活就是让我们“学会放下”，

很多人认为极简生活就是断舍离，其实不然，极简生活不止“断舍离”

人民日报推荐的“8种极简生活方式”

01.物品极简

养成断舍离的好习惯，将家里无用之物及早断舍离，再通过不断的对物品筛选，会让你更了解自己真正需要什么，斩断对物品的执念，不再过度的依赖，

养成断舍离的习惯，也会让你更加谨慎的拥有，珍惜的使用，果断的放弃，这是对物质极简最好的诠释。

02.语言极简

语言是一把双刃剑，与人的交际关系当中，会感觉到心累的很大原因就是表达方式，有的人说话喜欢拐弯抹角，藏着掖着，不说出自己真实的想法，

其实没有必要，别人累你也累，

不管是工作还是生活，有话直说，可以提高效率，该说的话直说，不该说的话不说，会让你减少很多烦恼。

03.精力极简

越是聪明的人，越懂得把精力放在专注的事情上，只有糊涂的人才会样样通样样松，工作也是同样的道理，在你专注做某一件事情的时候，一切无关的事情都要屏蔽掉。

04.心态极简

不知道你有没有发现一个规律，越是心态好的人生活越幸福，而心态好的人都有一个共同点，那就是对待什么事情都不钻牛角尖，

对待过去的事情从不耿耿于怀，从容淡定的面对生活当中的挑战和变化，只有这样的心态才能让你享受到生活的美好。

05.关系极简

人与人之间的关系有些有用，有些无用，当一段关系变淡了，不要焦虑，这是告别最好的方式，真正的有价值的关系，不需要费力的维护，

远离消耗我们的人，从让你感觉到不舒服的关系当中解脱出来，低质量的社交不如高质量的独处。

06.生活极简

生活期间最大的受益者就是健康，当你作息规律，早睡早起不熬夜，自己做饭不点外卖，不喝奶茶，不吃炸鸡，健康饮食，戒掉懒惰，拖沓，不将就，不凑合，这样的生活方式会让你感觉到更加健康和快乐。

07.财务极简

坚持每天记账并且定期复盘，通过记账会让你更清晰地知道自己钱都花在了什么地方，然后认真的分析什么地方该花钱，什么地方不该花钱，

警惕生活当中的消费陷阱，将自己的收入拿出20%作为固定储蓄，积极存钱，只有存款才是你最大的底气。

08.情绪极简

保持一颗平常的心，不悲不喜，不急不躁，停止自我内耗，控制管理自己的情绪，不要纠结于错误的事情和没有发生的事情，

当你的情绪平静心态就会平静，处事不惊才能从容生活。

总结：

极简生活不止“断舍离”，还有很多方方面面都应该精简，少则是多，放下才能收获更多，极简生活是一种顶级的人生，这样的生活，你准备好了吗？

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