慢是一种生活态度

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“时间就是生命，时间就是金钱”，现在到了重新审视富兰克林这句名言的时候了。我们不妨把它改成“生命就是时间，健康就是金钱”。

这些年国家逐渐在提倡“慢生活”的概念，这是一种新的城市哲学，最早诞生于意大利。先是发起了慢食文化，然后慢城运动逐渐兴起，截止2016年底，中国也有了两个经国际认证的“慢城”，分别是南京市的高淳区桠溪镇和梅州市梅县区雁洋镇，国际慢城联盟中国总部也设在了南京高淳。
“慢生活”的态度并不是支持懒惰，放慢速度也并不是为了拖延时间，而是为了让人们在繁忙、快节奏的生活中重新找到平衡。就像南京涵碧楼所主张的“全新生活体检”，所求的正是“工作很重要，但闲暇也不能少”、“在事业与家庭之间找到平衡点”、“在追逐至高点的同时享受人生”。
因为“慢”才是“快”的基础，“放弃”才是“得到”的开始。

 

同样是经济发展的核心区，来涵碧楼就意味着放弃拥堵的交通，得到10分钟生活圈、20分钟社交圈、30分钟高速（高铁）、40分钟机场的速度，留下更多时间与家人一起慢慢享受悠闲时光，再以充沛的精力快速提升工作效率。
同样是社交应酬，在涵碧楼就意味着放弃排队、选店、预约、等候等等繁杂的过程，得到和伙伴、客户、投资人慢慢交流，充分沟通的机会，怡然自得、从容稳健的态度会快速为企业形象与经营能力加分。
同样是家庭生活，在涵碧楼就意味着放弃柴米油盐的琐碎，放弃为工作与生活冲突时的纷扰，得到与家人相处的美好。有时间一起享受美食、一起江边散步、一起观星赏月、一起看书发呆、一起看着午后的阳光与时光悄悄溜走……这一切只有慢下来才能得到。
就像涵碧楼本身的追求，并不是获取利益的效率。房子可以慢点盖，但把每个细节都处理好；服务并不会太紧张，但着力于人与人之间密切的交流；不太在意投入的精力、物力，却非常在乎每一件事的“六感至美”……

 

在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米•里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和慢生活不可避免地减少为特点的新阶段。只有习惯“慢”生活，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
滨江步道就在楼下
学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，一种“每天一万步”的健身方式相当流行，医学研究表明，每天步行1小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的四分之一。
健康餐厅总是24小时恭候
你一定可以学会“慢饮食”，特别是家与公司都由酒店提供服务的时候。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白质进到胃里以后，可以在胃里反应，生成一种蛋白膜，对胃起到保护作用。所以，吃饭时细嚼慢咽的人，一般不易得消化道溃疡病，细嚼慢咽还能节食减肥等等。
机会、社交就在眼前
“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业。因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。当你与同类人聚居一处，“慢”只会让你显得更高效，更优雅，更接近幸福。

 
生活本应如此。

 

 

 

 

（责任编辑：孔海峰 ）

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