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家庭急救包常备，以防意外伤害 #生活技巧# #居家生活技巧# #家庭安全防范#

今天，小编列出家庭中

发生频率相对较高的意外伤害

向亲们传授急救大招

让您在事发现场

能及时挽救生命和降低意外伤害程度

1

跌倒

有人突然跌倒后，家人这个时候千万不要慌张，首先呼唤一下伤者， 是否能够正确回答问题，这样也是判断其意识是否清晰；有条件者，可以测量一下血压、脉搏、血糖情况，简单检查一下伤者的四肢活动度情况， 判断有无骨折发生。

若没有发生骨折，应该在家人的帮助下，将伤者一起平移至床上，再次检查伤者全身上下有无损伤，若单单只是摔了一跤，先休息休息，摔倒处的组织 可用冰袋敷一下，以缓解疼痛感。

老人因为骨钙的流失，发生跌倒后，很容易就摔出一个股骨骨折或是股骨颈骨折，这时，一定要注意正确的搬运，搬运时应注意老人的伤腿，可进行 简单的固定后再搬运，注意将髋关节与患肢整个托起，防止二次损伤。

及时拨打急救电话，并带上伤者的资料情况，急救车到来后，与医务人员一起将伤者搬运到急救车上，向医生述说情况的经过，便于医生明确诊断。

2

扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着 青紫与水肿。

在扭伤发生的24小时内，尽量做到每隔一小时 用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。

24小时之后，开始 给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。绝对不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

如果几日休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要 立即就医。

3

烫/电伤

要学会 烫伤分级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

一旦发生烫伤后，立即将被烫部位 放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对不能采用冰敷的方式治烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕，也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

如果是三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必立即就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

4

手指切伤

如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后， 以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。

若伤口大且出血不止，应 先止住流血，然后 立刻赶往医院。

具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎， 捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意， 每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。

5

窒息

真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸， 脸会短时间内变成红色或青紫色。

首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌 用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。

患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后 用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。绝对不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。这类病人，只要窒息发生，都需要迅速叫救护车进行抢救。

6

中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于 误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应 迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。切勿等到症状出现才叫救护车往往会延误治时间。

可进行催吐：催吐进行得越早，毒物就清理得越完全，因为胃的排空时间为1.5至4小时。可以用圆钝的勺柄或医院专用的“压舌板”伸进嘴里，刺激咽喉部，引发呕吐。一般来说，吐一次胃里的东西就清理得差不多了。

需要强调的是， 催吐必须在中毒者清醒的状态下进行。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西。这类病人，只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

7

异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至 损伤眼角膜。

首先是 用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去，如果有眼药水最好。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，注意一定要将隐形眼镜摘掉。

不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，进行处理。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院。

8

流鼻血

鼻子流血是由于 鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

身体微微前倾，并 用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。不要用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，甚至一部分血液被吸进气道，这样做不安全。

如果鼻血持续 20分钟仍止不住的话，患者应 马上去医院治疗。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去诊治。

9

脑溢血

典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然 发生口齿不清甚至昏迷。

家属要克制感情， 切勿为了弄醒病人而 大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的 头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。

家属 可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

10

宠物咬伤

伤口的正确处理很关键， 越早越好。最好能取得医生的帮助，当然亦可自行处理，其方法是先将伤口挤压出血，并用浓肥皂水反复冲洗伤口，再用大量清水冲洗，擦干后用5%碘酒烧灼伤口，以清除或杀灭污染伤口的狂犬病毒。

只要未伤及大血管， 一般无需包扎或缝合。若条件许可，可在伤口周围注射狂犬病血清和破伤风抗霉素。

被动物咬伤后应 尽早注射狂犬疫苗，越早越好。首次注射疫苗的最佳时间是被咬伤后的 48小时内。

具体注射时间是：分别于第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支（2毫升）疫苗，“0”是指注射第一支的当天（其余以此类推）。如果因诸多因素而未能及时注射疫苗，应本着“ 早注射比迟注射好，迟注射比不注射好”的原则使用狂犬疫苗。

被可疑狂犬病毒感染的动物咬伤亦应注射疫苗。动物之间由于互相打斗嬉咬，可相互传染狂犬病病毒，故人被咬后同样可以感染狂犬病。因此，为保险起见，凡被犬咬伤或其他动物咬伤者，都要按狂犬咬伤处理，及时注射狂犬疫苗。

供稿 | 黄中伟

编辑 | 吴丹丹

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