办公室养生壶食谱 3分钟搞定养生壶食谱

发布时间：2024-11-19 19:57

快速烹饪食谱：十分钟搞定晚餐 #生活技巧# #居家生活技巧# #懒人生活技巧# #快速烹饪技巧书籍#

2017-12-25 18:15:25

来源：齐装网

668

40223

养生壶的风靡表示越来越多的人开始注重养生，开始重视身体健康。如果你想使用养生壶，学会一些养生壶食谱是很有必要的，尤其是办公室久坐的白领们更是需要。本期推荐文章要介绍的就是办公室养身壶食谱，想要学习的就记下吧，3分钟搞定养生壶食谱。

养生壶食谱

一、山楂水

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，产后服用佳。

用料：

山楂片100克，白糖20克（或冰糖替代），开水300克。

做法：

1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰；

2、放入养生壶内，加入开水，开启糖水模式，加盖闷上10分钟； 3、待水温下降到微温时，加入白糖（或冰糖），搅至溶化即可饮用。

养生壶

二、花生猪蹄汤

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

用料：

猪蹄2个，花生150g，葱、姜片、料酒适量，盐少许。

做法：

1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；

2、开启煲汤功能，养生壶中的水煮至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，撇净剩余的浮沫，继续煮两三个

办公室养生壶食谱

三、玫瑰蜂蜜茶

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

用料：

玫瑰花6朵、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、柠檬用盐水搓洗干净，切片备用；

2、将玫瑰放入养生壶内，加入清水，开启花茶模式；

3、沸腾后5分钟即可关机，温度凉至60℃左右，加入蜂蜜与柠檬片即可

以上就是关于办公室养生壶食谱的相关内容，希望能对大家有帮助！齐装网，空调不制热的，装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计，建议您申请齐装网的*设计服务，通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。

>> 点此获取专业设计师*量房设计

声明：所有来源为“齐装网”的内容信息，未经本网许可，不得转载！本网转载的其他文字、图片、音视频等信息，内容均来源于网络，并不代表本网观点，其版权归原作者所有，如果您发现本网转载信息侵害了您的权益，请与我们联系，我们将及时核实处理。