高血压食疗方法有哪些

[健康] 高血压有哪些症状？ #生活常识# #常见疾病防治#

降血压五大类药是哪些

在2018年中国高血压指南内，高血压的治疗用药，主要推荐了五大类降压药：第一大类，是利尿剂。利尿剂的特点，是能够通过降低患者的血容量，扩张外周血管而引起降压，达到降压的目的。主要的代表药有噻嗪类利尿剂、袢利尿剂和保钾利尿剂。第二大类降压药，是血管紧张素转换酶抑制剂。可以对各种高血压，有明显的降压疗效，通过抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血管紧张素的水平，舒张小动脉，达到降压的目的。主要是各种的普利片儿，比如伊那普利、贝那普利。第三大类降压药，是血管紧张素受体拮抗剂。可以通过血管紧张素受体的抑制，促进钠离子的排出，从而达到降压的目的。代表药是各种沙坦类，比如说氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等等。第四大类，是钙离子通道阻滞剂，就是钙离子拮抗剂。能够抑制血管平滑肌钙离子的内流，使血管平滑肌收缩，降低心肌收缩力而达到降压的目的。主要的代表药就是各种地平片，比如说硝苯地平、控释片、非洛地平、氨氯地平等等。第五大类降压药，就是β受体阻滞剂。能够通过降低心率，从而降低心脏的泵血，来改善血压。常用的药物是各种洛尔片，比如说比索洛尔、阿罗洛尔，还有琥珀酸美托洛尔等等。第六大类是其他类，包括中成药、α阻滞剂等等，主要前五大类是最常用的。

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55岁血压多少为正常

55岁的人属于65岁以下的正常血压的标准值范围内的年龄，所以正常血压也应该遵从中国成人血压的正常参考值。正常的血压是小于120/80mmHg，55岁正常人的血压值应该是小于120/80mmHg。对于65岁以下的成人，血压的形态也都是要遵从24小时两峰一谷的勺形血压的变化规律，也就是早晨六点到九点左右一个高峰，下午四点到六点左右一个高峰，夜间零到两点左右血压低谷，这样形成两峰一谷的勺形的变化规律，不属于勺形血压的，都属于非正常的血压曲线。

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血压140/90需要吃药吗

血压140/90的患者需要通过评估来判断是否需要吃药。评估的内容包括：年龄、性别有没有糖尿病、肥胖、吸烟、家族史等危险因素；以及要给患者做相应的一些检查，像心、脑、肾、眼等器官的检查，来评估一下他有没有发生高血压的靶器官损伤，以及他有没有合并其他高血压的合并症等。通过这种评估，医生会给予相应的治疗方案。

高血压能过夫妻生活吗

高血压的患者是能够过夫妻生活的，但是应该根据自身的情况以及血压控制的情况，来掌握性生活的频率。轻度高血压的病人是不会影响到性生活的，只要不过于频繁的性生活，不过度的疲劳或者经常的熬夜，一般不会对血压产生明显影响。中度高血压的病人可以性生活，但是性生活的时候要避免过度的兴奋或者激动、情绪波动过大，以免导致心率增快、血压升高，影响身体的健康，而且不要过于频繁的性生活。重度高血压的病人要尽量减少性生活的次数。

硝苯地平Ⅰ与Ⅱ哪个好

硝苯地平Ⅰ与Ⅱ并不存在哪个好，主要是药物的剂量不同。硝苯地平缓释片Ⅰ与Ⅱ型，都是钙离子拮抗剂中的药物，能够起到很好的降压作用，用于治疗各种类型的高血压、冠心病，这两种药物在本质上面是没有区别的，区别主要是药剂不同，所以作用的时间长短也不同。在选择用药的时候，主要是根据血压的不同选择用药量，硝苯地平Ⅰ的剂量比较小，作用的时间比较短，一般可持续6~8个小时；硝苯地平Ⅱ剂量比较大，作用的时间比较长，一般可持续12小时左右。

出现头晕头痛心悸气短，怀疑自己是高血压，这篇文章告诉您答案

说起高血压可能许多人都知道，但是对于具体的高血压的症状就不是十分了解了。那常见的高血压的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的高血压的症状，希望对大家有所帮助。一般，常见的高血压的症状有：1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等高血压的症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向

高血压的药能停吗

用于治疗高血压的药物是不可以停止服用的。究其因，高血压是一种无法治愈的药物，属于一种终身性疾病，需要长期服药治疗。否则一旦停止服药，有可能会诱发一些并发症的发生。除此以外，高血压还需要注意不要吃辛辣以及刺激的食物。

高血压的形成原因

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类，原发性高血压具体病因并不是很清楚，主要与体重超标或者肥胖，高盐饮食，精神紧张，缺乏运动，遗传因素等有关，继发性高血压通常是由于疾病引起的。1、体重超标或者肥胖：体重超标和肥胖会导致身体交感神经兴奋性增加，水钠潴留，肾素醛固酮系统活性增加，还可能产生胰岛素抵抗等因素，这些因素都可以引起血压的升高。2、高盐饮食：高血压饮食可以引起体内的水钠潴留，血容量增加，就可以导致血压的升高。3、精神过于紧张：社会生活的节奏加快，人的精神经常处于紧张状态，或者经常熬夜，这些因素都可以引起体内的肾上腺素和去甲肾上腺素水平升高，导致血压的升高。4、缺乏运动锻炼：会导致血管阻力增加而引起血压升高5、遗传因素：研究证明，高血压有家族聚集性，40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压：如肾脏疾病，肾动脉狭窄，肾上腺的占位性病变，心脏瓣膜病，甲亢，原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，都可以引起血压的升高。

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老年人血压高怎么办

老年人血压高应该注重监测，由医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害，要长期治疗。一、注重监测，监测是第一重要的，一般需要连续监测三天到一周。测量时段建议越多越好，一天3到4次，如早晨空腹未吃药时，上午九、十点钟，下午三、五点钟，晚上到睡前这个时间可以测量，这样可以给医生提供详细血压波动资料。二、到医院后，医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害。因此对于血压控制在某种程度上不是单纯控制血压，医生还要同时关注血糖血脂情况。三、血压高并不是一个时段高而其他时段不高，所以临床强调还是监测，一旦确诊有高血压之后要长期治疗。

高血压的并发症

高血压可导致动脉硬化，使血管尤其是动脉系统变狭窄，造成各个脏器功能障碍以及并发症。常见并发症有冠心病、脑血管狭窄、神血管动脉硬化、肾小球纤维化、大动脉夹层等。一、心脏。可能出现冠心病，造成心肌肥厚、心脏扩大；二、脑部。脑血管狭窄可能出现脑动脉硬化、卒中、脑出血；三、肾。肾血管动脉硬化，肾小球纤维化可导致肾功能下降、肾萎缩；四、更严重急症，出现大动脉夹层。如升主动脉和降主动脉夹层，导致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心脏为例，若出现心肌肥厚，心脏彩超检查表现为室间隔，左室游离壁比普通人厚，肥厚是第一阶段，第二阶段可能会出现心脏扩大，随后出现心功能下降、心衰症状，如乏力，更严重者出现劳力性呼吸困难、端坐呼吸，不能平卧。

高血压吃什么食物

对于高血压的患者来说，需要选择合适的食物进行进食，才能够有效缓解血压的不断升高。食疗对于这一类疾病患者来说十分重要。那么在出现高血压以后，患者可以多服用木耳、马蹄以及绿豆等食物，能够有效地降低血压，保持血压的稳定。

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高血压针灸效果好吗

针灸治疗高血压的效果需要根据病人的具体情况而定，需患者就医辨证诊治，每个人可能都有差异。如果病人血压非常高，收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上，不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内，对皮肤会有一个刺激，在这么高的血压基础上，再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高，容易出现一些并发症。但是对于一些早期的高血压，比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压，可采用针灸来治疗，效果还是很好，可以帮助降低血压，改善症状。比如在高血压的治疗当中，有些病人血压通过药物等治疗，血压控制得已经不错了，但是病人还有症状，比如睡眠不好，像脖颈子发硬、头疼、头重，这些症状通过针灸治疗，可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了，对于帮助降血压是非常好的。

低压高的原因

低压高也是高血压疾病表现的一种，而且低压高时服用药物降压比较困难，对身体的危害也更大，那么低压高的原因有哪些？平时应该怎么降压呢？

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高血压如何降压

如果已经患有血压高，最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。建议患者不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

四类菜改善血压

众所周知，“低钠”是指减少与盐相关的含钠食物摄入，比如盐、味精、酱及各种咸味零食等。了解“高钾”的人恐怕不多，高血压患者每天要吃够3100毫克以上的钾(几乎是普通人的1.5倍)，要达到这个量可不轻松。新鲜蔬菜含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜种类有上千种，并非全部都含钾丰富。

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