高血压饮食治疗方法不知道有什么好的办法?高血压饮食...
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):高血压饮食治疗方法不知道有什么好的办法?高血压饮食治疗方法不知道有什么好的办法。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张华医师威县高公庄乡卫生院内科一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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问题分析: 高血压患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
意见建议:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,如罗布麻茶,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
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柴俊平医师沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
意见建议:在当地医生指导下选择降压药.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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尹雷山东省省立医院内科
擅长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 你好,高血压患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.
意见建议:意见建议:多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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相关问答
高血压是一种长期的慢性病,通常会终生服药来稳定血压,通过保持治疗,缓解病情,预防并发症。目前的治疗方法是通过药物来进行。临床上常用的有利尿剂、钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体阻断剂等。另外,在日常生活中要做到以下几点:
1.少吃盐,每天要吃6g以下的盐。
2.多食用一些蔬菜和瓜果,不要食用高热量食物,比如油煎,甜品,甜品。
3.不要饮酒过量,不然可能会导致高血压。
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。
通常情况下,妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升,如果食用过多的盐,会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物,也可以选择蛋白粉来服用。
孕期高血压患者多有代谢综合症,并且有可能合并妊娠糖尿病。因此,孕期高血压患者要注意观察血压,以防止出现其他并发症。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
高血压要尽量避免食用高脂高胆固醇类、高盐高胆固醇的食品,避免食用高盐低脂的饮料。
高血压患者要少吃肥肉、动物肝脏、奶油蛋糕、蛋黄等,这些食品中的油脂和胆固醇含量高,会导致血液的粘度升高。过量的脂肪会在身体里积累,从而导致高血压,而肥胖症是引起高血压的重要原因,它很可能会使血压升高,导致血压下降。高血压患者不能食用咸菜、咸菜、酱菜、腊肉等,过量食用会引起钠离子的吸收,从而产生体内的钠蓄积,引起血压不稳定,血压上升,加重心脏的负荷,从而引发高血压。酒精、咖啡、浓茶、奶茶等具有刺激性,会导致血液的粘度降低,对血压的控制也会有一定的作用。可以多食用常见的蔬菜(如:玉米、荞麦、小米)、水果(如苹果、火龙果、西瓜、梨、猕猴桃)、蔬菜(如黄瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白)、瘦的猪肉、牛肉、鱼肉等多喝些清水、牛奶和果汁,可以给人体补充碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、水分等营养成分,为人体的新陈代谢和营养提供营养。
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压的饮食指导一般为低盐、低脂等,同时还应保持饮食清淡。
在高血压的调节中,饮食占据了很大的比重,其中最重要的因素就是选择合适的和不合适的,通常需要低盐、低脂肪饮食。这类患者平时要注意保持饮食清淡,少吃如动物内脏、奶油类等食物。此外,还可以多食用一些富含维生素A、维生素C、维生素E等的新鲜蔬菜和水果,同时还可以多食用一些坚果,有利于补充能量。
周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等,还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等,这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂,对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。
所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果,比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
高血压病。调整良好的生活方式。生活要有规律,三餐定时,不可过饱。饮食方面的原则为:低盐低脂饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内。可以多进食高钙食物,高钾食物。多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
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