宝宝便秘怎样调理

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宝宝便秘怎样调理

发布时间：2018-08-2863145次浏览

宝宝出现了便秘往往会影响精神状态，并且饮食上也变得没有胃口，对于健康有很大的影响，因此及时的进行调理是非常重要的，但是很多妈妈对这方面没有经验，那么，宝宝便秘怎样调理呢？

　1、少量多餐
　　宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。
　　2、巧补益生菌
　　补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。
　　3、汤汤水水疏通肠道
　　推荐的汤有：
　　（1）绿豆薏仁汤：
　　绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
　　（2）红枣汤：
　　红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
　　4、适当运动
　　适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
　　5、亲子按摩
　　睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
　　6、按穴位
　　妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
　　（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
　　（2）支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
　　7、良好排便习惯
　　有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
　　妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
　　8、注意口腔卫生
　　宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查。

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小孩拉不出便便怎么办

小孩拉不出便便，家长帮助按摩腹部，以便促进肠胃蠕动。孩子适当的参加运动，能够加快肠胃蠕动。此外，也可给孩子喝一些胡萝卜汁。

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宝宝便秘应该吃什么好

宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这多半是牛奶中酪蛋白含量过高，而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些含高纤维的蔬菜，比如说韭菜，还有菠菜，还有白菜这些东西给孩子吃，然后可以增加他的纤维摄入量，从而可以减轻便秘。

宝宝喝奶粉便秘怎么办

宝宝喝奶粉便秘也是比较常见的一种疾病，因为吃奶粉本来就要比吃母乳更加的容易上火，所以经常喝奶粉的孩子也要比喝母乳的孩子容易出现便秘，吃奶粉容易出现便秘就是因为奶粉更加容易的上火。所以在吃奶粉的时候出现了便秘应该给孩子多吃一些其他的食物。

小儿经常便秘该怎么办

小儿经常便秘对营养的吸收及身体的发育都会有不利的影响。对于经常便秘的宝宝，家长可以从宝宝的饮食入手，帮助缓解便秘。家长还应让宝宝多活动，也可以帮助宝宝多按摩腹部，帮助促进排便，此外，家长还要注意培养宝宝固定排便的好习惯。

开塞露一个月能用几次

开塞露虽然对缓解便秘有很好的效果，但是不可以长期使用，一个月最多使用一周，如果患者在使用一周后，病情没有好转，那么建议尽早就医。如果长期使用，很容易对药物产生依赖性，而且还可能会使该药物很难再发挥作用。

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小孩便秘怎么办

很多小孩出现便秘症状后，都靠药物治疗，有的小孩靠开塞露治疗，都是治疗的下策。询问病史时，通常得到的答案是饮食结构不合理，比如有的小孩挑食，只吃肉或者垃圾食品，根本不吃蔬菜，或者吃的很少，家长也不给加蔬菜。从这方面来看，只靠药物治疗对患者的病因不会达到去除的目的。小婴儿在喂奶的时候出现便秘，母亲一定要注意自己不要吃高蛋白、高脂肪的食物，需多吃蔬菜水果。母亲在喂奶时可适当给予孩子一些刺激，以促进婴儿排便。

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