虚证便秘怎么调理?

[健康] 长期便秘该怎么办？ #生活常识# #健康养生#

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

虚证便秘可以通过饮食调理、药物调理等方式进行缓解。虚证是指人体正气不足，防御功能下降，导致脏腑功能衰退，引起的一系列病理变化及证候。

1、饮食调理

虚证便秘患者可以适当吃一些具有辅助滋阴润燥、养血润燥功效的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕、桑葚、猪肝、红枣等。同时，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻椒、炸鸡等，以免加重便秘症状。

2、药物调理

虚证便秘患者可以遵医嘱服用具有滋阴润燥、养血润燥功效的药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等。这些药物可以滋阴补肾，调理阴阳，对虚证便秘有一定的治疗作用。另外，还可以在医生指导下使用润肠通便的药物，如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，可以促进大便排出，改善便秘症状。

除此之外，还可以通过适当运动、按摩、针灸等方法进行缓解。建议虚证便秘患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。

2022-09-14 02:56

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