[健康] 长期便秘该怎么办？ #生活常识# #健康养生#
2019-12-11 阅读：10w+ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
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顽固性便秘怎样调理：要多喝水、要多运动、多吃蔬菜水果以及粗粮，少吃辛辣刺激性的东西等。便秘是个功能性疾病，在日常生活中，只要能够注意饮食，是有利于治疗便秘的。一些轻度的便秘经过饮食的调理、生活的调理，能够缓解、减轻甚至可以消失。
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什么是顽固性便秘 2019-02-23阅读：5.79w 大便5—7天一次或超过一周以上排便一次，排便费时费力或无便意依靠泻药，清洁灌肠才能排便的患者，我们称为顽固性便秘。根据临床调查其形成的因，有以下几方面：一便秘早期不做检查治疗，自行采用单方或口服多种泻剂，久而久之形成泻剂依赖，且用量越来越大，这类患者做肠镜检查结肠粘膜均发生黑变病；二女性患者长期服抗焦虑药物，帕金森病患者长期服药，中风患者长期卧床导致肠道神经麻痹，运动缓慢；三器质性病变，如患先天性巨结肠，肠神经节细胞缺失，盆底手术致神经损伤，严重的结肠扭转，冗长症，盆底松弛综合征，重度直肠前突，直肠狭窄等；四其他遗传因素，内分泌因素、药物因素以及身体其他系统疾病因素都会形成顽固性便秘。顽固性便秘的诊断比较重要，需要做结肠传输实验检查，钡灌肠拍片检查，排粪造影检查，盆底肌神经电生理检查，以排除其他脏器疾病后方可确诊。 孙丙军 河南中医药大学第三附属医院 顽固性便秘怎么治疗 2019-02-26阅读：7.11w 顽固性便秘一般情况下如果要有器质上的问题的话，首先就是解决器质上一些问题，可能要经过手术方式解决直肠强度和粘膜内。完了后再可以用一些中药治疗。假如说是没有器质上的病变，就是一些功能上的病变，一般采取都是中药治疗，但是要长期吃中药，然后根据他的体质、脉象去辨证实施，用中药去缓解她的便秘。如果有的病人有盆底痉挛可以配合上生物反馈治疗和针灸骶神经刺激、艾灸这些中医的治疗方法去治疗他的便秘。 孙林梅 西安市中医医院 老年人顽固性便秘怎么办 2018-09-24阅读：10w+ 老年人是便秘的高发人群，要给病人做正确的诊断和治疗，确认是真正的便秘，还是合并有其它疾病。老年人顽固性便秘首先要药物治疗，开一些补气养血或者滋阴类药物，另外让老年人多吃水果蔬菜，适当的运动少吃刺激性食物以及泡药物茶水等。 席作武 河南省中医院 宝宝顽固性便秘怎么办 2018-09-24阅读：10w+ 宝宝顽固性便秘可以到小儿科吃小儿散剂。三五岁的宝宝的便秘发病率相对比小宝宝多一些，因为家长往往过分强调高蛋白饮食及肉蛋禽奶，减少了蔬菜水果的摄入以及粗粮类饮食习惯的培养，过度的食用精细食品，容易造成肠道便秘。因此改善饮食习惯，多吃水果蔬菜，平衡饮食，是预防或治疗便秘很重要的一个方面。 席作武 河南省中医院 顽固性便秘怎么调理 2018-01-06阅读：8.66w 顽固性的便秘发生了要根据他的病因去调理，一个是首先改变他的不良的一个生活习惯，比如说这个不定时的排便，这个不良的习惯首先要改变，养成每天定时排便的这个良好的习惯，不要久忍大便这是一个，第二个要多饮白开水，来促进胃肠蠕动，增加肠道的一个水分，所以多喝一些白开水有利于排便，第三个方面要从饮食上调整，要吃一些多含纤维素的这样的，比如说蔬菜、芹菜、韭菜等等，少吃一些辛辣刺激性的一些食物，第四个方面适当地增加一些活动，加强一些功能的锻炼，做一些腹部的按摩，顺时针方向的按摩，就是按压着腹部，顺时针来刺激肠道蠕动，来加强肠道的一个排泄的这个频率。 刘佃温 河南中医药大学第三附属医院 儿童顽固性便秘怎么办 2018-01-06阅读：10w+ 儿童顽固性的便秘，在临床上还是挺常见的，儿童出现便秘首先得搞清楚什么原因导致的便秘。一方面就是有一部分可能是因为先天性的肛门直肠疾病，比如说肛门有点狭窄或者是肛门有点畸形而导致的排便受阻，那么这种情况往往都是器质性的排出困难大便变细，当然有时候，家长不太注意没有发现，应该首先到医院进行一个专科的检查，看看肛门直肠有没有先天性的畸形，首先排除这个器质性的东西，如果不是这方面的原因，可能是由于饮食而导致的，比如说这个奶粉可能会让某一些患儿会出现便秘，还有一些就是偏食，也会引起便秘，儿童的妈妈有时候会吃一些辛辣刺激性的东西，同时带给胎儿都会出现这一种不良的一个现象，出现了这种情况，首先调整饮食，叫他可以适当地多喝白开水，调整一下这个奶粉的品牌。 刘佃温 河南中医药大学第三附属医院网址：顽固性便秘怎么调理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/141571
