【#老年人如何进行营养改善#】#建议老年人做到这4点# 为提升老年人营养健康素养，全国老龄办近日发布了老年人膳食指南核心推荐。一般老年人应做到：①食物品种丰富，常吃大豆制品。②鼓励共同就餐，保持良好食欲。③积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重。④定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。 via.央视网快看
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