【健康卫校】居家健身,强身抗“疫”
健康饮食增强身体免疫力 #生活技巧# #个人卫生技巧# #公共卫生教育#
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,学校疫情防控工作正在紧张有序进行之中。疫情就是命令,防控就是责任。结合当前防疫抗疫形势和学校2020学年春季学期公共体育课程教学方案,体育教学部全面推进“停课不停学、停课不停练”,以“线上教学,线下练习”的模式组织开展俱乐部课程,以期在特殊时期也能充分发挥出体育课应有的作用,体现课程价值。
第一,对于课程的总体框架,各教研室将老师们按项目类型组成教学团队,根据本学期网络授课的要求分组讨论,经过反复交流统一思想,最终制定了以“健康第一”为主旨,利用网络课程资源传授专项知识,借助居家锻炼作业促进学生养成自主练习,增强体质的网络课程框架。
第二,在课程内容方面,本着以学生为中心,考虑疫情期间学生实际状况,老师们着重挑选了各运动项目中基础的、可居家进行徒手练习的专项技能与项目基本理论知识作为主要授课内容。对于专项技能的教学,为了通过网络课程使学生能够更加全面地了解与掌握,老师们大量使用了动画、图解和文字说明,尽可能地让学生可以直观抓准技术动作的构成与要领;对于基本理论知识的教学,针对学生借助电脑或者智能手机就能完成学习的特点,老师们上传了大量的精彩视频,让学生感受项目文化,领略运动魅力。
第三,在课程实施方面,一些老师借鉴电子竞技的特点,设置了闯关任务点,让学生把课程学习变成任务闯关,激发学生“打怪兽”的兴趣,引导学生主动学习;一些老师设计在线测试,通过得分情况明了学生的学习效果。
第四,在作业布置方面,为了使学生养成每天锻炼的习惯,培养学生自我拼搏的意识。老师们利用网课作业版块,每周布置一次“一周居家训练视频”,让学生每天跟着视频锻炼身体,并要求学生提交本人锻炼视频来监督学生的锻炼情况,并对学生在锻炼过程中出现的问题做及时的纠正。
总之,本学期的体育教学是我们发挥“互联网+教育“功能,进一步探索个性化体育教学改革的摸索和尝试。体育教学部全体教师会积极发挥自身专长,克服场地、器材等各种困难,坚决完成“停课不停学”的任务,让学生能够在疫情结束返校的时候顺利地对接到体育专项技能实践教学中。(体育教学部)
网址:【健康卫校】居家健身,强身抗“疫” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/142635
相关内容
抗“疫”期间看健身趋势4种居家健身训练,强身健体,提高身体免疫力
送您一份锻炼指南,居家健身抗疫情!
【全民健身 居家抗疫】动起来为家居生活添乐趣
健身抗“疫” 守护师生:上海财经大学推出居家“微运动”系列讲座
体育战“疫”在行动 居家防疫试试“云健身”
居家健身热 科学战疫情
疫情催热民众居家健身潮 “主动健康”渐成共识
抗击疫情!这些居家健身方法简单易学,快练起来!
居家如何健身