一分钟搞定营养早餐的做法大全,好吃到流口水

发布时间:2024-11-20 00:48

用面包片做早餐,三分钟搞定营养早餐 #生活技巧# #居家生活技巧# #懒人生活技巧# #零厨艺美食#

  “鸡 蛋”配“薯 条”  

这一款“鸡蛋”配“薯条”是不是很搭呢?不过为什么鸡蛋看起来这么大?哈哈,这个鸡蛋其实是用酸奶和黄桃做的,“薯条”也是苹果条哟!这样DIY自己的早餐,又营养,颜值还特别高!

材料 :

黄桃、酸奶、薯条

把酸奶和黄桃摆成蛋的形状即可。

奶 酪 煎 蛋  

这一款奶酪煎蛋颜值也同样很高,而且非常好做!

材料 :

面粉、水、盐、油

方法:  蛋清蛋黄分离,然后将蛋清和奶酪丝混合打成糊状,平铺在盘子上,然后打上鸡蛋,放入微波炉高火加热3分钟就可食用啦!

煎 蛋 面 包  

早餐吃冷面包可不健康,话一分钟来这样加热你的面包片和鸡蛋吧,又美味又健康!

材料 :

鸡蛋、面包、盐、奶酪

步骤一:面包压平,打入鸡蛋,加入盐、奶酪丝等

步骤二:放入微波炉加热2分钟就可拿出了。

便 捷 小 饼 

想烙饼吃,又感觉非常麻烦?跟着甜甜来学这一招便捷小饼吧,简单的超乎你的想象,而且还很好吃!

材料 :

牛奶、油、盐、一个鸡蛋、面粉

步骤一:把材料依次倒入一个瓶子里,然后摇晃它让液体混合均匀。

步骤二:将锅烧热,直接用瓶子倒入面糊,两面煎熟就可食用了。

步骤三:  还可以在小饼上浇上喜欢的酱料,比方说番茄酱等。

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