糖尿病与糖尿病前期手册

发布时间：2024-11-20 00:59

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糖尿病与糖尿病前期手册

内容简介 · · · · · ·

《糖尿病与糖尿病前期手册》主要内容简介：碳水化合物的数量：开始面对糖尿病饮食计划、碳水化合物的质量：关于血糖指数(GI)、如何改变饮食习惯、搭配健康饮食、零食——为什么吃?吃什么?什么不能吃等。

目录 · · · · · ·

引言第一部分糖尿瘸，糖尿瘸前期及代谢综合征　第1章糖尿病　第2章糖尿病前期　第3章心脏病与代谢综合征　第4章接受糖尿病　第5章糖尿病控制第二部分你能做什么　第6章控制糖尿病的五个步骤　第一步：健康均衡的饮食　第7章请告诉我吃什么　第8章基础营养：蛋白质、脂肪和碳水化合物　第9章碳水化合物的数量：开始面对糖尿病饮食计划　第10章碳水化合物的质量：关于血糖指数(GI)　第11章如何改变饮食习惯　第12章搭配健康饮食　第13章零食——为什么吃?吃什么?什么不能吃　第14章更新食谱　第15章聪明购物　第16章糖和甜味剂：令人烦恼的问题　第二步：让每一天都动起来　第17章活跃每一天　第18章运动与工型糖尿病　第三步：控制体重　第19章如何实现减重目标　第四步：不吸烟，如果吸烟，要戒烟　第20章吸烟与糖尿病并发症　第五步：限制乙醇(酒精)摄人　第21章我还能喝酒吗第三部分糖尿病和糖尿瘸前期病人的生活　第22章糖尿病前期病人的生活　第23章 2型糖尿病病人的生活　第24章儿童2型糖尿病　第25章怀孕、生产及哺乳期糖尿病　第26章 1型糖尿病病人的生活　第27章婴儿及学步儿童1型糖尿病　第28章学龄儿童1型糖尿病　第29章青少年1型糖尿病　第30章成人1型糖尿病　第31章在外用餐时如何控制糖尿病　第32章怎样应对特殊场合……有巧克力怎么办　第33章当身体不适或住院时怎么办　第34章有乳糜泻怎么办　第35章需要补充营养物吗　第36章草药治疗有效吗专业词汇表什么是甜味剂

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