老年的糖尿病人的营养食谱可以告诉一下吗？

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老年的糖尿病人的营养食谱可以告诉一下吗？

会员77196888女51已回复

六十多岁老人所患疾病为二型糖尿病谁有老年糖尿病人的食谱？谢谢了

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

苏旭东主治医师聊城市人民医院内科三级甲等

擅长：内分泌疾病的治疗。

糖尿病目前还没有太好的药物可以根治的，根据糖尿病的类型选用胰岛素或是口服降糖药，控制好饮食。这是需要长期进行治疗与控制的

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糖尿病人是可以吃猪牛羊肉的，糖尿病的饮食是要清淡并富的营养的，是要多吃蔬菜及副食的，糖尿病人是要控制主食的，是要控制淀粉类的，油腻的，高热量的饮食的。糖尿病没有固定的食谱，饮食按前面说的控制主食就可以了，肚子吃不饱时多吃些蔬菜类的，或少吃多餐来控制血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以经常吃荞麦，燕麦，薏米，苦瓜，黄瓜等食物。糖尿病是胰岛素分泌绝对不足或者相对不足引起的内分泌疾病，临床表现为多饮，多食，多尿，消瘦等症状，长期高血糖会引起心脏，肾脏，大脑以及神经系统损害。

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糖尿病人的早期症状是三多一少。
糖尿病人的早期主要表现为多饮、多食、多尿，体重减轻，也可以是一种或者两种，但最具代表性的表现，还有神经系统的头晕、头痛、视物朦胧、心慌、胸闷、呼吸困难、消化系统的恶心、呕吐等，这些都是糖尿病患者的初期表现。
所以，当患者出现上述情况的时候，一定要及时到正规的医疗机构进行血糖检测，确定是否有糖尿病，避免延误病情。

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擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病人平时需要控制饮食，主食以五谷杂粮为主，平时多吃豆制品、苦瓜、香菇、柚子等食物。含糖量食物多的，如糖制糕点、果酱、蜜饯等避免食用。此外高脂肪、高胆固醇的食物，如动物的脑、肝、腰等，尽量少吃。

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老年糖尿病患者可适当喝粥，但需注意不能喝大米粥或小米粥，喝粥后，血糖可能很快升高。老年糖尿病患者，可以喝一点紫菜粥或西红柿鸡蛋汤，应重视严格控制总热量。在日常饮食中，应尽量保持低糖、低盐的饮食为主，减少血糖波动，预防其他疾病的并发。
此外，还需科学、规范地使用降糖药物，并由医生指导下用药，避免用药不当尝试不适症状。

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擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病的病因非常复杂，至今还无法完全治愈。
糖尿病的发生与很多因素有关，比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视，如果有糖尿病家族史，肥胖等高危人群，可以每年都筛查下血糖，及早发现、及早治疗。
平时可以通过饮食和运动控制，能够有效地延缓降糖药物使用的时间，延缓发生糖尿病并发症的时间。

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