健康美学与空间环境设计（上篇）

发布时间：2024-11-20 02:34

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引言

美国耶鲁大学鸟类学教授Richard O. Plum在著作《美之进化：被遗忘的达尔文配偶选择理论如何塑造了动物世界和我们》一书中提到，动物世界之所以能够呈现出多姿多彩的美，就是源于“美之品味”（taste for the beautiful）的进化机制。著作进一步揭示，审美不仅存在与人类，也存在于鸟类等动物世界，越美的鸟越有可能得到异性的青睐，并得到繁衍的机会。这种有趣的进化现象告诉我们，美不仅仅是人们对外界事物的心理反映，同时也是自然界优胜劣汰的动力。

一、健康美学与健康的关系

1984年，联合国世界卫生组织（WHO）在世界《保健大宪章》中明确了：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”，身体无病是健康最基本的条件，心理健康和生理健康则是分别从外在和内在两个层面反映人的健康程度的重要指标。而美学，尤其是健康美学则对调节、引导人们心里及生理健康发挥着极其重要的积极作用。

人的健康程度主要由两方面的因素决定：一方面是外部环境的影响，直接促进或损害健康水平。这种环境一般分为自然环境和人工环境两种；另一方面是人由内往外对外界刺激的情绪反应。健康美学主要是按照有益于人身心健康的美学原理和规律，通过介入人工环境的规划、设计、改造过程，加强积极健康影响因素，抑制消极健康影响因素，控制、调节心理舒适度以及人工环境指标，最终整体提高人的健康水平。

1. 心理愉悦度调节

健康美学对健康影响最直接的是心理舒适度的调节。也可以说，健康美学是利用人自身的审美需求作为切入点发挥调节、引导心理舒适度作用的。这种需求存在三个层次：

1).审美健康——人对“美”的精神摄取首先是保持人的健康的需要，可以说是人的生存需要或者说生理需要对审美需要的一种渗透。人对“美”的精神摄取也是保持人的心理健康的需要，心理健康的重要性是不言而喻的。美可以起到疏导人的情感、调节与稳定情绪、保持心理平衡、促进身心健康的作用。

2). 审美享受——人通过审美达到审美享受的目的。感官能力正常的人都可以通过审美活动来获得审美娱乐的满足。现代人可以领略北方雄山峻岭的雄姿，或徜徉于平湖秋月的湖滨，或陶醉于悦耳动听的音乐，或感动于感人至深的电影中。

壮美的自然美景，带给人天人合一的审美享受。

对于艺术品的欣赏，同样能得到审美享受和愉悦感。

3). 审美超越——审美可以净化人的情感，帮助人们培养和发扬积极、健康的情感，抑制和克服消极、邪恶的情感，使人的情感纯洁化、高尚化，从而进一步提高人的生活情趣，美化人的心灵，完善人的人格。

那么心理愉悦舒适度则是由审美对象刺激到人的感官而引起的感知、想象、理解、情感等多种心理功能协调运动而产生的愉悦体验。心理愉悦度高低还取决于情绪的调节。美国心脏数理研究院的罗林 · 迈科克拉提博士发现，像爱、感激、满足感等都可以促进氧霉素(Oxytocin)的分泌，氧霉素号称“信任激素”，是脑下丘自然分泌的激素，能调节自主神经系统从而释放压力。医学证明，当人处于沮丧、悲观状态时，体内复合胺和多巴胺都会偏低，而复合胺能调节人对疼痛的感知力。

氧霉素的机能原理与化学构成示意图

情绪地图：图中红色表示某区域感官被激活，蓝色区域会更迟钝。在这张图中，人发怒时脑袋和双拳很兴奋；感受到爱的时候上半身和部分下半身都很活跃；感到抑郁时，几乎全身都会迟钝。根据情绪地图我们可以大概地了解我们的情绪变化对身体影响的情况脉络。

2. 人工环境调节

人工环境是人类活动而形成的环境要素，它包括由人工形成的物质能量和精神产品。人工环境对人的健康影响比较直接、明显。存在于我们身边的经过人工设计、建造的景观、建筑、室内空间等都会对我们的健康造成影响，这种影响有的是正面的，有的是负面的。而且这种影响往往是无形的、潜移默化的。根据我们的日常经验，凡是看到符合美学特征或规律的建筑、景观作品或室内空间时，会引起我们内心的各种美好的联想，带给人们的是一种美的享受。健康美学就是利用美学的理论和规律，在建筑、景观以及室内的空间环境设计过程中对形式美加以突出和影响，让人们从中获得某种审美体验。

人工环境的形成，主要取决于材料、光学、声学等因素。它们的表现形式是客观的物理条件，作为健康美学来说，将这些物理因素进行美学转译是其担负的另一个职责。

• 材料

材料是空间环境的物质组成，材料之美在传达空间的审美层次方面，具有压倒性的权重。但是在常规的建筑设计、室内设计作品中，设计师往往关注的是材料纹理、质感、好坏，材料的档次感，或者说最优先考虑还是材料的美感。实际上除了材料表皮之美，我们还应该重视材料本身对于健康是否构成影响。

健康美学关注的是如何把二者作为一个整体来考虑， “美学”与“健康”并重，缺一不可，并且为美学加上了一把健康的卡尺。对于材料来说，除去外在纹路和质感，其表面的物理属性，如光滑度、反射系数以及内部的污染物含量等都会对人体健康产生影响。如果按照健康美学公式考虑，有很多材料尽管肌理优美，但如果达不到健康标准的量化指标要求也是不推荐使用的。因此，对于材料来说，既要看颜值，更要看内涵。

常见装修材料中的污染物以及控制标准

• 光学

如果没有光线，我们就看不到东西，而且由于光线的颜色和亮度，或者照射物体的方式不同，我们看到的物体以及对物体、环境的印象好坏也会不同。

首先，从心理健康需求看，照明的色温、色彩都应符合美学要求。利用明与暗的对比、光影组合可以创造出一种舒适、优美的照明环境；阴影面积大，则可以塑造肃穆、凝重、低沉的效果，反之则形成轻快、活泼、明朗的效果。

同一空间随着照明条件的改变，空间的形态也随之变化，带给人的情感、情绪的变化也是明显的。第一张图中间亮四周暗的空间给人带来更为神秘、压抑的心理感受，随着光线变强，人们的心情也随之开朗、放松。

很多建筑大师，都是用光大师。如路易斯•康(Louis I.Kahn)就认为：光，是人间与神境相互对话的一种语言，并且是人性与神性共同显身具象化的领域。

金贝尔美术馆(kimbell art museum)

这是康最为重要的代表作之一。这座建筑最为人称道的就是对于天光与人工照明的巧妙运用。首先，康在每个拱形上开了0.9m的天窗，来引入自然光。其次，天窗的朝向是东西向的，有利于光线最大限度从天窗射入。另外，弧线形反光板可以将阳光漫反射到室内，两个弧形让光反射两次，阳光被照射到粗糙的拱顶表面，再被反射到室内的各个角落，刺眼的阳光也因此变得柔和起来了。

日本建筑大师安藤忠雄（Tado Ando）也是一位用光大师，他的“光之教堂”建筑空间由于考虑了天光的引入，使空间形象顿时生动了，一种宗教的神秘感油然而生，令人念念不能相忘。

光之教堂

光之教堂特意提供一个处于黑暗中的环境，能够唤起人内心本能的不安感。唯一给人消除恐惧的地方，便是墙面上巨大尺度的光十字，在室内空间给予人强烈的不安感之下，光十字代表了光明与希望。这种强烈的对比之下，那光十字对人来说就有着强大的吸引力。由此，我们可以清晰感悟到安藤忠雄在光之教堂设计中的匠心独运，用朴素的建筑语言（黑暗，封闭，素混凝土，光十字），在表现黑暗与光明的碰撞与对比中，激发人类情感的共鸣，从而达到了特殊的艺术魅力。

贝聿铭大师设计的MIHO Museum,以《桃花源记》中的“山有小口，仿佛若有光……复行数十步，豁然开朗”文学意象作为灵感的杰出作品，他把诗意美学与建筑美学以及用光艺术进行了高度统一。

美秀美术馆 (Miho Museum)

美秀美术馆是位于日本滋贺县甲贺市的私立美术馆。在美秀美术馆中，光线的运用是设计主题之一。“让光线来做设计”是贝先生的名言，在不违反规范的情况下尝试了使整个结构变轻的手法。并且采用了不反光的玻璃和原木质感的铝制遮阳板，有利于日光透过天窗柔和地照射到室内，清晰地表现内部空间又不会反射耀眼的光芒，使空间流动起来，渲染出室内东方文化的意境。

大师们是把光作为作品创作的一部分，用光增强空间的美学效果。而优秀的光环境确实能从情感、心理上带给人或震撼、或神秘、或隽永的审美体验。

此外，光学有其自身的科学性和专业性以及对健康的一些影响因素。良好的光学环境能为使用者营造更加健康、舒适的空间环境。如模仿自然光的照明设计可以对人的昼夜节律进行调整，与人的生物钟匹配。

昼夜节律的机能原理以及对人生物钟的影响

• 声学

声学环境对我们的生活质量有很大影响，各种噪音会使我们的头晕、失眠、记忆力减退，噪音还能令人肾上腺分泌增多、心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发；同时噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患胃溃疡和十二指肠溃疡。除了噪音对健康的影响外，还有声学环境质量的高低，也会对人的心理健康产生影响，如混响时间和频率响应的指标。健康美学不是声学问题的解决者，而是与之相关联问题的解决者。例如在剧院、影院、家庭视听室等声学要求较高的空间环境的设计，就不仅要考虑声学指标要求，以达到声学舒适度标准，同时还要考虑为达成相关目标而采用的设计语言、空间形式、声学材料的审美需求。

广州歌剧院

广州歌剧院是普利兹克建筑奖第一位女性获得者—扎哈•哈迪德担纲设计的。建筑造型宛如两块被珠江水冲刷过的灵石，奇特的外形充满奇思妙想。全球顶级声学大师哈罗德·马歇尔博士，为广州大剧院精心打造的声学系统，达到世界一流水平，使其传递出近乎完美的视听效果，获得全球建筑界及艺术家的极高评价。观演建筑与普通建筑最大区别是对声学效果有着极其苛刻的要求，对声学设计的要求也会很高。因此，声学设计师必须既要考虑室内整体风格，同时又要对装饰材料、造型、台口位置、形状等影响音响效果的因素重新进行考虑。观众厅内表面看起来很随意没有规律可言，但实际上没有一块材料是随意布置的。深化设计、施工单位不能任意改动主观众厅内的墙、顶以及看台边缘和观众席的分割拦板几何形状，内表面基本上是一个声反射表面，这些称之为声扩散元素，把反射声扩散开来，达到声音分布均匀的目的。由此看来，声学要求对室内空间的造型、材料选择就会产生较大影响。

二、什么是健康美学

如前文所述，健康美学并不神秘，它也是隶属于美学范畴，和传统美学不同的是，它更强调能发挥健康功效，它是以美学作为手段，调节、引导存在于人工环境中的健康因素。我们在前文中提到的健康美学公式：美学规律+心理健康标准+环境健康标准=健康美学，反应的就是这种关系。

1. 美学规律

美学规律是人类文明史的菁华和重要资产，它是人类的智慧以及对大自然的认知的集大成。美学规律也是人类对美好事物追求的体现和总结。首先，美学理论历史悠久，西方的美学体系是以毕达哥拉斯、柏拉图、亚里士多德的经典美学理论为基础形成的，对当代美学有着深远影响。用简单的话来概括就是：形式是万物之本源，也是美的本源。换言之，“形式感”是美感的核心。

美学规律是对各种能引起人们心理愉悦感、舒适感规律的总结，这种总结是一种传承和扬弃的过程。我们常用到的美学规律包括：比例、节奏、均衡、主从、过渡、比拟、统一、重复等等。通过这些美学规律或者说美学原则能够有效地控制美学效果，加强人们的审美体验。

比例主从

节奏重复

韵律比拟

2. 心理健康标准

健康美学的核心之一是对人心理健康的调节与引导，美学在一定程度上能够刺激人的脑垂体会分泌出一种叫“内啡肽”的物质，人们在心情愉悦时血液中内啡肽的含量一定是升高的，这种物质会让人肌肉放松，肾上腺素分泌下降，生理、情绪趋于放松、舒缓。由此可见，心理健康调整过程会直接影响生理健康程度，健康美学正是通过心理、情绪的引导，达到对人生理调节的目的，因此心理健康的标准是健康美学的重要依据。

“愉悦物质”：是指能够让人体产生愉悦感的化学物质。这类物质的产生在很大程度上与人的心理健康程度、情绪有关。愉悦感越高，相关物质产生越多，越有益于人的身体健康。

3. 环境健康标准

远洋集团2015年携手美国Delos公司，首次在中国推出《WELL健康建筑标准》，重点关注物理建造环境如何支持人类健康、生产效率、幸福与舒适，将设计建造中的最佳实践与卫生和健康措施相结合。WELL标准立足于医学研究机构，探索建筑与其居住者的健康和福祉之间的关系，测量、认证和监测空气、水、营养、光线、健康、舒适和理念等建筑环境特征。

2016—2017年远洋设计研究院又先后推出了《远洋集团WELL标准落地措施》以及《W.E.R健康精装体系》。前者是将WELL标准在项目落地实施中的措施进行相关规定，后者是首次对室内空间环境的营造健康要求制定了前瞻性兼具落地性的标准和技术指引。远洋景观设计院也在同期推出了针对景观设计的《5H健康人居景观体系》，这样在远洋集团就形成了建筑、室内、景观三大专业的健康标准，实现了健康美学有据可依。

总之，美学规律是以传统美学为基础的，而传统美学则强调形象的直觉和形式感的刺激。健康美学不以视觉美感作为唯一的标准，是以美学规律为基础，综合了自然、文化、归属等新的维度，并以健康标准为尺度的可持续性美学范畴。

丨敬请期待下期丨

《健康美学与空间环境设计（下篇）》

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