简约生活造就充盈的内心世界

培养自己的兴趣爱好，充实内心世界 #生活知识# #生活理念# #简约生活态度#

领读人|蓝曼卿

主播|木清风

《瓦尔登湖》共读第二天

亲爱的“365读书”的小伙伴们，今天我们将一起共读美国著名作家梭罗的经典巨著：《瓦尔登湖》，让我们跟着梭罗鲜活生动的笔触一起走进瓦尔登湖，感受那里独有的美景。

在昨天的共读中，我们一起阅读了梭罗在瓦尔登湖畔生活的物质花销部分，发现我们所向往的美好生活，并没有想象中的那么贵，只要自己动手劳作，想要的一切都会实现。

今天，和大家分享的内容取自《瓦尔登湖》的“简约地生活”、“远离尘嚣”、“禽兽比邻”等章节，通过共读，我们会发现：梭罗在瓦尔登湖畔的生活，在视觉上给人以清贫的感受，却内心世界在潜移默化中得到了滋养和升华。

极简生活，造就丰盈的内心世界和澄净的灵魂。

接下来，就让我们开始今天的共读吧。

01

对于我们大多数人来说，“守拙归园田”的生活是撩人的，充满无限的想往。

《2016职场人生活状态调查》显示，40.4％的人向往的生活是远离喧嚣、避开拥挤的人流，可以呼吸自然的空气，寻找和倾听自己内心的声音。

据调查显示，近年来短途旅游在旅游市场中的占比越来越重。不少人都会选择在周末携家带口，到周边的城市或郊区，以求获得短暂的平静。

我们向往这种田园生活，不如说是对这种自在舒心简单的生活方式的喜爱。

在瓦尔登湖畔生活的梭罗，每天日出而作，日落而息，没有多少人际往来，也没有多少闲杂的俗事要处理，生活简单明了。

梭罗就曾说：把一切不属于生活的内容剔除的干净利落，简化成最基本的形式。生活不需要过多的人事，让自己的圈子简单一点，不用太大，干净就好。

我们无法做到归隐田园，却可以实践简约生活，删繁就简，将生活中冗杂的琐事剔除，保持内心的平和与简单。

02

国学大师南怀瑾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”

人活到极致，是删繁就简。简是一种实实在在的感觉，是一种专注做事情的享受。

“简洁可能比复杂更难做到，你必须努力理清思路，才能让事物变得简洁。但这么做总归是有价值的，一旦做到了简洁，你将无所不能。”

乔布斯是这么说的，也是这么做的，不管个人生活、工作会议还是手机设计理念，他都将“简”发挥到看极致。

在他年轻时候，房间里东西寥寥无几，只有一张爱因斯坦的照片、一盏桌灯、一把椅子、一张床，家具也很少，几乎没有装修，因为在他看来怎么装修都不如简单明了来得好看。

即使多年之后，成为富豪，他在物质追求上依然保持以往的极简风格。饮食上，他经常只吃一种食物。着装上，他永远都是千篇一律的黑体恤搭配牛仔裤。

如果没有在生活上如此讲求极简、做事格外专注的乔布斯，也许就没有风格简约至极，且大受欢迎的苹果手机。

从物质到精神，人生的每一个维度其实都可以删繁就简，集中有限的时间和精力，专注于心中追求，做自己所爱，从而获得心灵深处的愉悦。

03

近些年，有两个词很火，一个是断舍离，一个是扫除力。

顾名思义，断舍离是抛弃繁杂旧物、远离执着诱惑、追寻自由真我的行为；扫除力乃清扫杂尘、洗涤心灵、照亮崭新人生的行动力。

无论是断舍离或是扫除力，其实都是人们对于美好洁净、简约积极的一种追求。

而这种人生追求，在我们民族，早有历史渊源。

《朱子家训》开篇便是“黎明即起，洒扫庭除”；古人也常讲“一屋不扫何以扫天下”；

梁漱溟曾经说过：“人一辈子首先要解决人和物之间的关系。”

学会打理自己的居所，平衡人与物之间的关系，居所干净的人，才能郑重其事地对待生活。

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：

幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

于是得出这样一个结论：简约生活造就充盈的内心世界。

著名主持人汪涵就崇尚简约生活。

他的手机是老人机，地摊买的人字拖他穿了近十年，普通的书包背了十几年，因为他明白：真正的富足，不在于拥有多少财富，而在于内心的安定与丰盈。

圈中人人都在名流聚集的北京买房，汪涵却在长沙一个僻静古镇给自己买了个小院子，远离名利的喧嚣，闲下来时就在家中陪伴妻儿，或者读书、煮茶、练书法，写文章。

他的书《有味》封面上印着两行小字，正是他的精神写照：“这世上没有一样东西我想占有，我知道没有一个人值得我羡慕。”

愿你我人生过得简单且丰富，美好又自在，就像郑板桥的两句诗：

删繁就简三秋树，标新立异二月花

通过今天共读的部分，可以知道梭罗奉行的极简主义同样适用于我们的现代生活，剥除生活中的杂芜，撷取简单的生活方式，自在得乐，生活自会充盈、丰厚。

今天的分享就结束了，明天我们继续共读梭罗《瓦尔登湖》中的重中之重的美景美色“一年之计在于春，一天之计在于晨”。

END

往期共读目录

领读人：蓝曼卿，一个快意恩仇的风中女子。作品散见摆渡人、风小骨等平台，代表作：《微信“跳一跳”，那些你玩不出的人生哲理》、《无问西东：人为什么要善良？这是我听过最现实的回答》。公众号：蓝曼卿（change200328）。本文由365读书（ID：dus365）原创，如需转载请后台回复“转载”。

主播：木清风，电台主播。浮躁的空气里，想和你一起静心呼吸。个人公众号：木清风（ID:man_morning)

1、不知名

2、心愿便利贴——元若蓝 吴忠明

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