美好生活的18条法则:极简、干净、空杯
简约风格的美学,如何通过减法原则打造极简而有品质的生活空间。 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #生活美学空间设计#
美好生活的18条法则
01.
精简圈子
拥有自己的干净圈子,是人生一大幸事。一个干净的圈子,不需要太大,也不需要太杂。
圈子里都是自己喜欢的人,也都是喜欢自己的人。
在这样的圈子里,没有钩心斗角,没有尔虞我诈,每个人都坦诚相待,大家都过得舒心,活得快乐。
02.
专注10%
生活里充满各种各样的事情,而真正重要的事情,只有10%。
“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也。”
丢掉那并不重要的90% ,最大限度地利用自己的时间和精力,做一些真正有用的事。
比如绘画、阅读、跳舞等,只需花上一些时间,专注于此,琐碎庸碌的生活也会变得妙趣横生!
03.
日行一善
俗话说:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
善良,是一种福气。行善多一分,福气就深厚一分。
一个人的命运,并不取决于某一次的大行动,而更多是取决于他在日常生活里的一个个小善举。
04.
日扔一“物”
电脑用久了会留下许多垃圾文件,严重影响运行速度,清除这些垃圾,电脑将会变得更快。
同样,心灵也需要经常清理垃圾。
及时清除掉贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心理垃圾,让自己变成一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐、永葆活力的人!
05.
人生清单
每个人都有自己的人生清单,只是清单上已有的项目大多数不是自己安排的。
我们可以试着像点菜一样,去修改自己的人生清单,直到符合自己的胃口和健康。
舍你应该舍的,做你应该做的,别让任何人打乱你人生的节奏。更为重要的一步,是安静下来,列出当下属于自己的人生清单。
06.
求缺惜福
曾国藩说过:人生最好的境界便是,花未全开,月未圆。
凡事不必苛求圆满,人的一生都在追求梦想的路上,心怀期待,一路纵歌,赏岁月河山。
未到极致,静待花开,与一切美好不期而遇。
07.
控制情绪
有人说,这是一个情绪失控的时代。
不注意碰了旁人,可能被大声指责;绿灯亮起,晚走几秒钟,都会被后面的人按喇叭催促。
有情绪,是每个人都无法避免的。真正智慧的人知道,与其将精力放在无谓的生气上,不如改变自己,避免被负面情绪左右。
发脾气是本能,不发脾气是本事。
面对流言蜚语,请从容应对,淡然处之。
08.
学会不说
管好自己的言行,是一种修行。
时常告诫自己,一个人要有所成就,就不能随心所欲、感情用事,一定要对自己的言行有所克制。
学说话,只需一年;学闭嘴,却要一生。
说话,是人的一种本能,而沉默,却是一种修行。
09.
适时拒绝
一个人的精力毕竟有限,很难做到让每个人都满意,适时拒绝会让你过得更舒心。
我们都应有接纳和宽容之心,但也要学会拒绝。
该帮的帮,该拒的拒。你的善良,必须有点锋芒。
10.
好好睡觉
睡前原谅所有人和事,即是放过别人,也是对自己的宽恕。
干万别把怨气、怒气带进睡眠。人生如梦,转瞬即逝,哪里有时间在睡觉里生气抱怨呢?
好好睡觉,重视自己的睡眠质量,才是余生最重要的事。
睡前原谅一切,醒来不问过往!
11.
独处修身
只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。
独处,既是一种人生智慧,也是一种人生境界。
懂得和自己好好相处的人,才是内心真正强大和丰富的表现。
他们懂得适时让自己的内心回归安宁,恢复原本通透、自由的天性。一个人,只有在独处时安然自得,才能在喧嚣时淡然自若。
12.
热爱读书
读书,可以让时间慢下来。
当你坐下来打开一本书,周围的一切都变得安静了,你会忘记疲惫和烦恼,沉浸在书中享受着当下的岁月静好,焦虑和迷茫也会随之消失。
读书是一种自我修行,它给你打开更广阔的世界,让你在痛苦与喜悦中开悟,在烦恼与智慧中觉醒。
读书给予人独特的精神力量,让我们的内心更加丰盈,未来的路走得更加从容。
13.
适当运动
生命在于运动。
适当的运动,可以促进血液循环、平复急躁心情。坚持运动,你会发现自己的生活态度、容貌都会发生变化。去运动吧,趁着时光正好,不辜负每一个当下。
14.
早睡早起
日出而作,日落而息,是一种健康的作息规律。
曾国藩曾说:起早尤千金妙方,长寿金丹也。
早睡早起,是最好的养生。对于身体而言,白天工作是用电,晚上睡觉是充电。长期坚持早睡早起的人,更健康,也更有效率,精神饱满的人,生活处处充满激情。
15.
常常感恩
羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。
生活里,要做一个懂得感恩的人,别因为冷漠,让生活抛弃你。懂得感恩的人,才是一个真正拥有幸福的人。
感恩是宝藏,是个“倍增器”,你感恩什么,就会得到更多你所感恩的。
16.
当下即是
曾国藩说:既往不恋,当下不杂,未来不迎。
生命短暂,人生无常。
错过的不再回来,回来的也不再完美。好好珍惜现在所拥有的,活在当下。
活好当下,才能不负时光,不负自己;珍惜眼前,才能轻松快乐,简单幸福。
17
空杯心态
庄子说:虚室生白,吉祥止止。
空杯,可以品好茶;静心,可以察虚空。
时时清洗茶杯,杯有清气,入茗必香;每天清空心事,心有余闲,幸福自来。
舍不得清洗昨夜的香茗,必然喝坏今天的肠胃;放不下既往的人事,难免有损当下的幸福。
空杯心态,让往事安眠,让当下幸福。
18
心生光明
内心无花,似锦繁花与荒芜没有区别;眼里有光,目光所及皆是美意。
心中有阳光,一滴水也能映照出星光的模样;
心中有沉香,一朵花也能芬芳出生活的坦荡。
做一个心向阳光的人,即使身处黑暗,也能披荆斩棘,走向光明。
文章来源@大脑帮
文章仅用于分享交流不作商业用途
如有侵权请联系后台删除
西方哲学启蒙课
《哲学100问》
快速梳理2500年西方哲学史丨提升逻辑思维
69位哲学家 + 350期音频课 + 16大篇章 + 250张逻辑图
生命丨欲望丨孤独丨死亡丨灵魂丨幸福丨性爱丨信仰
痛苦丨意志丨自我丨语言丨逻辑丨存在丨荒谬丨救赎
启蒙丨神话丨理性丨工具丨身体丨权力丨科学丨传媒
试听一下↓
古希腊 → 中世纪 → 近代 → 现代 → 后现代
扫码领券
微信收听
上图 扫码领券 - 微信收听
一次订购 · 永久收听(附文稿)
收听方式
①扫码在线收听
②下载“小鹅通”APP(后台播放,可下载)
购课赠送:250张逻辑思维导图
已购课程用户可领取
逻辑图领取
下图扫码添加助手微信
网址:美好生活的18条法则:极简、干净、空杯 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/147587
相关内容
2023,极简生活的7条法则极简主义生活,极简生活的18条理念
极简家居 | 高级的美感,纯净的空间!
“极简主义 ”,生活因简而美好
极简生活的18个建议
让自己变幸福的8条极简生活法则
断舍离,通向极简生活的20条黄金法则
极简生活的5条建议
2023下半年:过极简生活的18个方法
让自己变幸福的17条极简生活法则!