极简主义，更健康环保的生活方式

极简主义生活方式提倡环保，因为减少物品意味着更少的资源消耗。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活#

极简主义生活（minimalist lifestyle）这个概念可能绝大部分人都完全没听说过，可在美国，关于minimalist lifestyle的书籍、博客、文章已经快达到“泛滥”的地步了。虽然大家没怎么察觉，但极简主义生活方式其实已经开始慢慢影响国内的一小部分人了，并且持续改变着整个世界。极简主义不仅存于设计理念或者艺术流派，也在生活中的举手投足间有所体现。选择极简主义，其实是选择了另一种更健康环保的生活方式。

什么样的人适合选择极简主义？

旧物囤积者 整洁强迫症 工作繁忙者 想过不一样生活的你

极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活。它能：节省时间、精力（也包括缓解压力）、金钱。

怎样才算极简主义的生活方式？

极简不代表苦行。很多极简主义者都用着他们认为最好的手机，穿着可能昂贵但绝对质感极高的衣服，极简主义更多提倡花钱“购买体验”，各种旅行与有益的社交活动都是值得鼓励的。

01极简主义生活方式的最显著的特点，当然就是拥有比较少的个人物品。极简主义者能够欣赏“旧物”的美。

学会扔，拒绝和整理。 扔掉旧物，扔掉并不喜欢的物品。 拒绝不需要和所谓“以后可能会用到”的东西。不贪便宜，贪图是从简的大敌。 整理身边的物品，在你的世界中，每样东西，无论多小，都应该有它固定的存在。 极简主义归为简单的八个字，就是奥卡姆剃刀定律——“如无必要，勿增实体”。

02 极简主义生活方式会主动减少生活中不必要的社交与打扰。

精简信息输入源头，定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰，不做无效社交。写东西、说话，尽可能简单、直接。工作极简，一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task，使用有效的GTD方法，不拖延。

03 极简主义是找到你生活中真正重要的东西。

去掉了所有不必要的繁杂后，我们需找到自己真正在乎的事情。家庭，事业，影响力，朋友，信仰，艺术，公益等等，都很好，每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是，这个真正重要的东西肯定不是物质与消费。极简主义能做的，就是帮你去掉这个很可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的。

极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义

01 选择极简并不代表过度极端，到舒服的程度即可。

极简生活绝不是文青概念，也不是等同于无趣。它只是一种心态，将人从物质凌乱的生活中解脱出来，因为极简主义生活方式的最终目标，是通过简化节省精力，灌注到值得专注的地方去。

02 减化选择，还有一个潜在的危险 —— 拒绝新事物。

精简下来的选项肯定是你熟悉喜欢的。可你喜爱一样东西，有时并不是因为你真的喜爱它，只是你还没有发现更好的存在。所以减化选择的同时，也请保持开放的态度和对生活不断尝试和突破的心。

最后，放上爱因斯坦说过的一句话——

Everything should be made as simple as possible, but no simpler

凡事当力求简单，直至不能再简。

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