有一种生活方式,叫“极简主义”,过极简生活更幸福

发布时间:2024-11-20 04:29

极简主义者倡导的是一种简单、高效的生活方式。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活#

很多人都提倡“极简主义”,比如乔布斯、扎克伯格、乔舒亚等名人,极简主义是除去生活中那些无关紧要的事物,从而使我们能够专注于最重要的东西。极简主义不是让我们一无所有,而是让我们穿越欲望的海洋,找到真正重要的东西。极简主义可以通过以下三方面来实现:

1物质上极简

极简主义一定要戒掉“买买买”,如何控制自己的购物欲望呢?可以在每次购物前,把需要买的物品做分类:刚性需求、适合自己、我喜欢的、价格合适,这是我们购物的优先级排序,越靠前越重要。严格的极简主义者只购买刚性需求的东西,当然让我们一下子就转变很难,但我们购买前一定要考虑物品的实用性。

还要不定期清理平时囤积的各种物品,比如:不再穿的衣服、没有用的物品、因一时新鲜买来的东西等等,虽然这些东西扔了可惜,但留着不仅占地方,其清洁工作还会占据我们的精力和时间。如果实在觉得扔了浪费,可以转送他人或者捐赠慈善机构等。极简主义从舍弃开始,终点是更有意义的人生。

2人际交往极简

低质量的社交不如高质量的独处,交朋友最大的益处就是能够在朋友身上找到闪光点,并能激励自己不断地学习,能让自己的能力有所提高。那些只能在一起吃喝玩乐而不能共患难的朋友,不交也罢,朋友可以不多,但一定要高质量。

人际交往并不是认识的人越多越好,虽说多个朋友多条路,但并不是一起吃了几顿饭,喝了几次酒就算是朋友了,充其量只能算是熟人。人与人之间的交往应该是你来我往,长时间的交互以及彼此互相了解其性格,这样才会形成坚固的友谊,这个时候才能称为朋友。而你自己的层次,决定了你所在圈子的层次,所以与其花费大量时间去结交别人,不如努力地提升自己。

3心境上极简

这个其实是最难的,在这个复杂的社会中,每个人几乎都有一颗复杂的内心,也正是因为内心的复杂多变,欲望才会更复杂多变。如果能做到心境简单,摒弃那些对我们来说不必要的情绪,内心只追求对自己真正重要的东西,其他的都要视而不见。

当我们内心变得简单的时候,你会发现整个世界仿佛变简单了,简单的人生,简单的生活,人生才会更加自在洒脱。极简主义是一股清流,可以涤荡我们的内心,沉淀我们的浮躁,减少我们的欲望,简单的生活更幸福。

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