每日一禅：如何让生活充实

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活得充实的人

容易快乐，

快乐源于

每天的感觉良好。

总忧虑明天的风险，

总抹不去昨天的阴影，

今天的生活怎能如意。

总攀比那些

不可攀比的，

总幻想那些

不能实现的，

今天的心情

怎能安静。

任何不切实际的东西

都是痛苦之源，

痛苦源于我执。

生活充实做有意义的事，

就不会胡思乱想。

努力过好每一天，

培养慈悲培养智慧，

我们的生活

自然充满阳光。

每日一禅：学最好的别人，做最好的自己

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