被子久睡不晒螨虫“成堆”？教你4招，轻松除螨虫

晒被子驱除螨虫：将被子放在太阳下暴晒，紫外线可杀死螨虫。 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #家务管理窍门#

俗话说，“四月不晒被，百万螨虫陪你睡”。一想起自家的床单、沙发，竟爬满了恶心的螨虫，估计大多数人都没法淡定吧！

这不，每年一到三、四月，天气一回暖，大家就急着要除螨，什么除螨贴、除螨床单、除螨仪等等齐上阵。

然而，大家有没想过，父母、祖父母那一辈人，哪有什么除螨仪，不也相安无事。所以问题来了：我们真的需要除螨虫吗？

中山大学附属第六医院皮肤科主任吴良才医生，给“除螨热”泼了一盆冷水！吴主任表示：如果你不对螨虫过敏，就真的不需要除螨。

这3类螨虫，都不轻易招惹人

据吴主任介绍，目前已知的螨虫种类有5万种，但是真正与人共同生活，并与人类疾病有关的螨虫，只有几种。其中最常见的为：尘螨、蠕形螨以及疥螨。

其实了解一下这3类螨虫的习性，你就会知道，对于除螨这件事，无须太紧张。

1. 尘螨，只招惹过敏人士

家中最常见的就是尘螨，它们生活在室内，只要有皮屑、灰尘，就一定会有它们的身影。不管你一天打扫几次卫生，都难以根除。

但是，只要家里保持一定的卫生，一般人都不会受到伤害。因为尘螨只是一种过敏原而已，并不会咬人。就像有人对花粉过敏，不能接触鲜花一样。

至于需不需要除尘螨，可参考以下标准：

如果你在不清洁的环境中，频繁打喷嚏、咳嗽不断，或是长湿疹，出现鼻炎、哮喘、结膜炎等，说明你可能是对尘螨过敏，需要除螨；否则，没有必要。

2. 蠕行螨，跟长痘痘没关系

蠕行螨，寄居在人们的脸部皮肤里，而且，99%的人都有！但就像其他与人类共生的微生物一样，它对人体皮肤其实并无伤害。

吴主任笃定地说道：“长痘痘跟蠕行螨一点关系都没有。”

如果皮肤本身有炎症，蠕行螨的尸体、粪便等可以加重炎症，但它充其量是加重因素，而非致病因素。

不少人会去买除螨肥皂、除螨洗面奶，吴主任则认为，万万不可：

“能够除螨的洁面产品一般都含有皂基，这有助于除螨，但对皮肤有害，甚至会诱发其他皮肤疾病。”

3. 疥螨，这得多脏才可能感染

疥螨，也是寄生虫的一种，可导致疥疮的发生，具有传染性。但往往在卫生条件非常糟糕的环境下，它才会出现。

所以，通常来说，不需要做特殊预防。除非是接触了流浪猫狗、已感染疥螨的人，或是接触到有疥螨的环境，才需要引起重视。

一旦不小心感染，患者除了谨遵医嘱治疗外，还要用高温消毒、清洗贴身衣物床被，以杀死疥螨。

说了这么多，想必大家对于除螨这件事，应该不会再那么执着了吧？

不过话说回来，虽说这几种常见的螨虫不咬人，但有一部分人，还是要注意一下！

划重点：这3类人要注重除螨

这3类人包括：

螨虫导致的过敏性鼻炎、哮喘患者；

明确是由尘螨导致的湿疹、慢性荨麻疹等皮肤病患者；

婴儿、儿童（免疫力较差）。

说完这些易感人群，问题又来了↓↓↓

到底该怎么除螨？

其实，对于网上“百万螨虫陪你睡”的说法，吴主任直言太夸张，“正常会注意卫生的家庭，螨虫都不会有这么多。”

当然，时下春季，温暖潮湿最适合螨虫繁殖增长，有过敏体质的人，仍需要注重除螨。

关于除螨，吴主任有以下4点建议：

床单、枕巾、沙发、地毯、凉席、空调等是螨虫高发地带，需重点清洁；

螨虫最怕高温，进行高温烫洗或是暴晒，都能够有效杀灭；

床被一个月换洗一次就够了；

对尘螨过敏的人，不建议养宠物。若养宠物，要多给它洗澡或驱虫。

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