家常食材饮食宜忌(书立方养生馆 第2辑)
春季饮食宜清淡,忌辛辣刺激 #生活常识# #养生常识# #四季养生#
书籍简介
本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节,讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材,每种家常食材的基本信息全面,全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌,还列出对应的相宜食物和相克食物,让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。
上架时间:2013-04-01 00:00:00
出版社:上海科学普及出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
第14章 饮品类2014-06-25 15:53:28第13章 调味品类2014-06-25 15:53:28第12章 水果干果类(2)2014-06-25 15:53:28全部章节 查看全部 第1章 食物有“脾气”,吃对才健康第2章 五谷杂粮类(1)第3章 五谷杂粮类(2)第4章 蔬菌类(1)第5章 蔬菌类(2)同类热门书
最新上架
吃出抗癌力
中国每年有将近500万新发癌症患者。不科学的饮食习惯和民间谣言让很多人谈癌色变,更使很多患者对癌症治疗信心不足。本书用通俗的语言、真实的案例,揭示了癌症的真相,包括20个癌症认识误区、容易引发癌症的8种不良生活习惯、最新的癌症治疗手段等,并从营养学角度科普吃什么才能防癌抗癌。通俗易懂的讲解配合生动有趣的图片,普通人群、高危人群、癌症患者及家属,一看就明白,拿来就能用。针对不同阶段的癌症患者,本书分
精准饮食抗癌智慧:生了食管癌,怎么吃
中国是食管癌高发和高死亡率的国家之一,该病的发生与环境因素、遗传易感性、生活条件、不良的饮食行为等有关。本书阐述了临床如何规范治疗食管癌,饮食因素与食管癌的关系。结合丰富的临床案例指导食管癌患者如何临床辨证施膳和根据不同症状、三因制宜调饮食。针对手术、放化疗期间的患者,提出针对性的饮食措施和食疗方,同时针对临床癌症患者常见饮食误区进行一一辨析,从而帮助患者合理膳食,延长患者生存期,提高患者生活质量
精准饮食抗癌智慧:生了子宫癌,怎么吃
妇科肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌等近几年发病率不断升高,研究发现,宫颈癌的发病与遗传、高脂饮食、吸烟、饮酒、HPV感染和卫生状况等有关,而子宫内膜癌的发病与高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、外源性雌激素等有密切的关系。合理饮食,摄入充足的叶酸、硒、铁、锌等对降低妇科肿瘤的发病有积极的作用。本书指导妇科肿瘤患者如何临床辨证施膳和根据不同症状如出血、疼痛、腹水、乏力等调理饮食,并提出了针对性的食疗方,实操性强
不一样的自然养生法
一位抗癌医师多活50年的自救、救人生活方式医学:每天4杯蔬果汁,午晚2餐蔬果沙拉,轻松清毒3次排便,晒太阳快步走30分钟,癌症三高神奇远离你!自然养生法是顺应人的生理规律,借助天然的谷蔬来维护健康、促进自愈力的养生方式。本书第一部分介绍了如何搭配人体生物钟,在对的时间吃对的食物,以及A、B、O、AB四种血型人群适用的饮食计划。第二部分讲述植物生化素的抗癌抗病功效,并介绍了番茄、甜菜根、胡萝卜、西芹
精准饮食抗癌智慧:生了胆道癌,怎么吃
胆系肿瘤如胆囊癌、胆管癌目前发病率不断上升,该病的发生与遗传、高脂饮食、寄生虫感染、肥胖、职业化学暴露如黄曲霉毒素、镍、镉、铬等重金属及胆系慢性疾病等有关,而高纤维饮食、丰富的维生素、蔬果对防治该病有积极的意义。本书指导胆系肿瘤患者如何临床辨证施膳和根据不同症状如黄疸、疼痛、乏力等调理饮食,并提出了针对性的食疗方,实操性强;针对手术、化疗期间和康复期的患者,提出了精准饮食措施和食疗方,同时针对临床
食愈生活
曾经被刘教练称为“最难带的学员”,从选美冠军的颜值巅峰到产后肥胖,她也曾为身材走形而焦虑……在这本书中,她真诚分享了自己的健康瘦身经历,希望用自身蜕变告诉男孩女孩:改变,让生活充满无限可能。在《食愈生活》中,她真诚分享了自己的健康饮食理念,内容涵盖健康食材选择、烹调方式调整、三餐比例安排、食品配料表分辨等实用方法。另外,作为3个孩子的妈妈、全民健身教练刘畊宏的妻子,她非常重视家庭饮食健康,特别分享
网址:家常食材饮食宜忌(书立方养生馆 第2辑) https://www.yuejiaxmz.com/news/view/149527
相关内容
【饮食宜忌】健康饮食便秘患者生活宜忌与饮食调理
正确饮食养生的方法及日常饮食的禁忌
【食疗养生食谱】二十四节气养生食谱大全 二十四节气饮食宜忌
医生推荐给准妈妈的营养餐食谱及孕期饮食宜忌
老人日常饮食 注意5个宜忌
一年四季饮食养生 有宜也有忌
老年期饮食宜忌,如何保持营养均衡?
饮食调养教你2个方法
饮食搭配禁忌 日常饮食搭配禁忌