7大绝妙美容食谱简单吃出嫩白肌肤[2]

发布时间：2024-11-20 06:10

饮食上多吃水果蔬菜，保持肌肤水嫩 #生活技巧# #化妆美容技巧# #夏日妆容清爽法#

中国在线> 卫生

2013-05-16 17:21:02 来源：爱美网打印文章发送给我好友

免费订阅30天China Daily双语新闻手机报：移动用户编辑短信CD至106580009009

7大绝妙美容食谱简单吃出嫩白肌肤

　　二，土豆、豌豆：祛斑美白

　　豌豆和豆苗的嫩叶具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。

　　做法：

　　1 准备好食材，去皮洗干净的土豆，豌豆

　　2 土豆切成条放入清水中泡半个小时在拿起来洗干净可以去掉多余的淀粉

　　3 热锅放入适量的油放入土豆

　　4 土豆慢慢翻炒5分钟这样在加入豌豆

　　5 加入适量的盐巴

　　6 加入盐后翻炒均匀即可出锅

编辑：许银娟标签：美容食谱肌肤木瓜出锅嫩白

中国日报网版权说明：凡注明来源为“中国日报网：XXX（署名）”，除与中国日报网签署内容授权协议的网站外，其他任何网站或单位未经允许禁止转载、使用，违者必究。如需使用，请与010-84883300联系；凡本网注明“来源：XXX（非中国日报网）”的作品，均转载自其它媒体，目的在于传播更多信息，其他媒体如需转载，请与稿件来源方联系，如产生任何问题与本网无关。

网址：7大绝妙美容食谱简单吃出嫩白肌肤[2] https://www.yuejiaxmz.com/news/view/149711

上一篇: 健康的养生美容食物

下一篇: 生活中不可缺少的4类美容食物