适合减肥的水果有哪些

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美咯

适合减肥的水果有哪些

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，25岁）我现在在减肥，平常并不吃一些肉类，只能够吃水果，那么适合减肥的水果有哪些？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：适合减肥的水果有很多，比如香蕉能够促进肠胃消化，或者是百香果能够补充身体中的维生素，黄瓜、西红柿，这些都是能够促进我们消化系统的正常运行。通常情况下来讲。吃水果是能够起到调节我们身体饮食结构的作用。但是也要注意适量的进行食用。

2022-04-07 17:30:14

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