每个人都要知道的5种健康照明类型

没有固定的导师模式，每个人需要的导师类型都不同。 #生活知识# #生活哲学# #人生导师#

如今，

高达80％的信息需要被视觉处理，

既然需要用眼睛看，

那么光照的影响就太大了。

不同的光照带来不一样的体验，

也产生不一样的工作绩效及健康影响。

那在在办公室照明方面，

我们需要考虑什么？

回答这个问题之前，

我们来看看照明的类型：

一

自然光

▼

对于任何一个办公空间来说，自然光是最珍贵的财富。在很多的传统办公室里，靠窗的空间往往都是给“主管”的（当然这也体现出企业文化），但在自然光的沐浴下，不仅会提高员工对工作场所的满意度，能提高效率，还有助于调节昼夜节律，拥有更好的睡眠/作息。这些是人工光源无法做到的。

所以，如果有可能，将至少75%的办公工位安排在距离中庭或窗口的7.5米范围之内。

当然，对于某些空间来说，自然光是奢侈品，这时候，我们就要很好地利用以下人工光源：

二

架空照明

▼

这种类型的照明不是最亮的，还可能引起阴影，一般配合其他类型的照明使用，很多架空照明的光源是荧光，还可能引起身体上的不适。

三

任务照明

▼

如果您的办公室缺乏足够的自然光，架空照明也不给力，向员工桌面添加任务照明灯是一个好办法，任务灯可以是小灯，即插即用，现在还有一种仿自然光的灯具，可以根据时间段的不同，发射出不一样的光谱，比如在早上，蓝光特别强烈，让员工更为清醒，而到了傍晚，蓝光的光谱就消失了，这帮助员工更健康地作息。

另外，合适的照度也非常关键：工作工位的亮度至少为500Lux，一般来说，照度提高了，视觉信息处理也更为快速敏捷，视觉任务越复杂，所需的照度越高。据说，照度在750至1,000 lux之间，可提高老年工人的工作表现。

四

环境照明

▼

工作时压力大？工作强度是一方面，另一方面是工作环境。环境照明的强度比较低，可以帮助您创造一个更宁静的工作氛围。

五

校正照明

▼

每天在电脑前工作可能会导致眼疲劳，甚至偏头痛。

而在屏幕后放置校正照明非常有用——有助于减少来自屏幕的眩光。

另外一个小知识：

光和阴影的影响决定了照明质量，为了避免阴影和眩光，最好将灯平行于工作台放置。

说了这么多，

其实各位也大概明白了照明的要点。

在设计办公空间时，

有这么几个关键词：

1

灵活

▼

最佳照明并没有一个标准答案，它取决于视觉任务，什么样的灯光能帮员工最好地完成工作任务，那这样的照明就是好的，所以照明需要灵活，方便员工进行“自定义”。

你可以考虑智能化系统，但很多时候，并不需要所谓的高科技，窗帘、任务照明灯就可以做到这一点。

2

最大化自然光照

▼

自然光是稀缺资源，

尽可能多的人享用到它，

才最有价值。

如果公司的文化可以接受，我们并不会把高管的办公室靠窗排放，这样做的理由一方面让更多的工位可以离窗更近(靠窗太近的人会感觉照度很强，于是拉上窗帘，但在里面的人却感觉非常阴暗，窗边没有高管间也避免了少数人控制自然光照的尴尬)；另一方面也表达了公司尊重爱护员工的公司文化。比如下图Instagram的总部就是这样安排的。

3

美

▼

无光不艺术，光与影可以变幻出无穷的可能，一盏灯，可以让您宁静下来，或者让你热血沸腾。光线描绘的图案纹理营造了环境氛围，点缀了办公空间。这也是设计师最能“玩”的地方之一。

图文来源于云之光照明微学堂，由永东设计整理发布，版权归原作者所有！

责任编辑：

网址：每个人都要知道的5种健康照明类型 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/154770

相关内容

越吃越健康的6个饮食小秘诀，每个人都该知道
健康生活：70个超实用健康小知识，每个人都该看看！
健康照明新风向：站在巨人肩膀上的柯达照明
健康生活是每个人都追求的 日常生活的饮食搭配你知道吗
老年人视觉健康对照明要求的研究进展
你不知道的城市照明：如何照亮健康生活？
办公室照明设计(照明与健康)ppt课件
照明与健康探讨
健康照明与健康之光
每个园丁都应该知道的 25 个园艺技巧，每一条都重要

随便看看