新华网评：以良好卫生习惯护佑健康平安

良好的卫生习惯可以预防疾病，保护身体健康 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #环境整洁与舒适#

　　马若虎

　　4月7日是世界卫生日，关于公共卫生安全的话题引发热议。在我国疫情防控常态化背景下，如何发扬健康文明的卫生习惯和生活方式，值得全社会深入思考。

　　好习惯的养成重在平时、贵在坚持。经历了疫情，人们开始重新审视自己的生活习惯，逐步提升自己的健康意识。现在，出门佩戴口罩、垃圾分类投放、保持社交距离、推广分餐公筷等，正在悄然成为良好社会风尚。这些健康文明的做法要推广开来、坚持下去。

　　要加强自觉自律，做自己健康的第一责任人。从注重营养搭配到保证充足睡眠，从讲究科学健身到重视心理健康，越来越多的人认识到，预防是最经济有效的健康策略，健康的“钥匙”就握在自己手里。从我做起、从点滴做起，持之以恒、善作善成，涵养文明生活习惯，不仅是为自己的健康负责，也是对家人、对他人的健康负责。

　　要加强社会治理，提高公共卫生整体实力和疾病防控能力。把好做法好习惯固化住、推广开，是一套发展的逻辑，也是一道治理的命题，离不开各个环节共同发力、各项制度共同支撑。比如，进一步普及流行病预防科学知识，提高群众科学应对公共卫生事件的能力；积极推进教育引导工作，确保相关政策方案进社区、进单位、进家庭；等等。只有促进自律和他律良性互动，完善推广和保障机制，才能让良好卫生习惯蔚然成风。

　　卫生好习惯，健康相与伴。卫生习惯不仅仅是个人私事，更关系着公共卫生安全，与每个人的健康都息息相关。推广普及健康文明的社会风尚，以良好卫生习惯护佑健康平安，打牢人民身体健康的底子，我们才能更好地拥抱幸福生活、共享健康中国。

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