面对压力，我们该如何释放？

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压力让人身心俱疲，让人感到沮丧无力、不安和焦虑。而对于大多数人来说，压力不仅来自工作上的压力，还涉及到家庭和个人生活。

那么我们该如何面对各种压力的困扰呢？

5月8日晚上20:00，来#视频号：张德芬空间，罗令君老师带你释放烦恼，找回内心的爱！

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