青山焱：12个高效时间管理终极秘诀

亲爱的朋友，你好！

    我是青山焱，今天我要向你公布我最精要的研究成果，《12个高效时间管理终极秘诀》，毫不夸张的说，你的工作和生活状况，跟这12大秘诀脱离不了干系······也就是说····

    只要你掌握了这12大终极秘诀，你将高效工作，轻松生活，听起来有点夸张，但我敢发誓，我没有任何的必要跟你吹嘘已经发生过的事实······话不多说，直接亮案例····

    多年前一个在外企工作的朋友，因为很勤奋，毕业3年后就被提升为部门经理，但不到一年就辞职了，因为做得很累。换了工作后，同样的情况再次发生。

    一次吃饭时，交谈中我察觉了他的问题，关键在于时间管理不善。在此我给你分析一下关于他的案例。

    他有个特点：人心肠非常好，乐于助人，谁找他帮忙他都帮，最后搞的自己的事情做不完。只能靠加班，忙忙碌碌等方式来应对。可是一直忙碌，也没有忙碌出想要的结果来，反而压力越来越大。

青山焱

你最在乎的是什么？

朋友

不清楚

青山焱

你近三年的目标是什么？

朋友

根据情况来定。现在只看到眼前的事情。

青山焱

你明天最重要的计划是什么？

朋友

明天紧急的事情很多，貌似啥都重要，啥都不重要。

从以上三个问题反映出什么呢？

    他反应出的问题，其实和很多人一样，整天忙忙碌碌，却没有忙出想要的结果，甚至于盲目的失去了方向，最终茫然失措。

    为此我经过7年的研究，结合国际大师精华，总结出12个高效时间管理的终极秘诀，接下来我一一为你解开。

秘诀

01

明确价值观是时间管理的根本

    他的价值观不清晰是导致他瞎忙的根本因素。

    价值观是什么呢？对你来讲什么是最重要的，你最在乎的价值是什么？

    我们相信在生活中有最重要、具有最高优先度的事情，它将直接影响我们如何付出自己的时间、精力和金钱，也决定了我们的生命品质。价值观支配着生活中的每一件事!

    选择大于努力，我们的选择就是由价值观决定，当我们价值观不清晰，选择时就会犹豫不决，就会有拖延症。

秘诀

02

目标是时间管理的聚焦点

    没有明确的目标是他导致没有忙出想要的结果的首要因素。

目标有什么作用呢？

1) 目标产生积极的心态

2) 目标使我们看清使命、产生动力

3) 目标使我们觉得生存的意义和价值

4) 目标使我们把重点从过程转到结果

5) 目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点

6) 目标使我们集中精力，把握现在；

7) 目标能提高激情有助于评估进展；

8) 目标使人自我完善永不停步；

9) 目标产生信心勇气和胆量；

10) 目标使你成为一个成功的人!

如何制定明确的目标呢？

建议先制定人生目标，将人生目标分解至远期目标、近期目标、年度目标、月目标、周目标。

秘诀

03

时间管理四象限法

    不知道什么是重要紧急的事情是他导致瞎忙的重要因素。任务就是当前要做的具体的事情，而这种事情分解轻重缓急分为4个现象：

紧急

不紧急

重要

重大的项目谈判

紧急问题处理

重要会议或工作

愿景价值观的澄清

目标的确定

计划、准备、预防

学习、健康

不重要

无谓的电话

不该帮的倒忙

打牌三缺一

各种琐事

闲聊

看电视

什么是重要的事情对每个人都是不一样的，价值观决定了什么是他重要的事情。而什么是紧急的事情，这点不用多说。

针对不同的象限，我们如何做呢？答案是重点投资第二象限。

如何投资第二象限呢？

1） 坚决从第三象限腾出时间

2） 投资第二象限的事情预见性减少第一象限事情发

3） 最大限度的减少四象限投资

时间管理就如同一棵树一样，树根是价值观，树干是目标，树叶是任务。

树只有根深蒂固才能枝繁叶茂，人只有厘清价值观，才能创造人生成果。

好了，相信以上三个秘诀的概要已经给你带来巨大的启发，我刚刚看了一下时间，马上23:00了，我要休息了，后面还有如何在情绪低落时还能高效工作，如何轻松完成当天的计划等内容没有分享。。。

“怎么办呢？老师，我还想听·”

这样子，我为了让你更加身临其境的理解高效时间管理的12个终极秘诀，我决定在【时间管理俱乐部】微信群，分享5天的课程，配合实操的案例，每天花1个小时跟你详细的讲解一番。

那么这个4天的课程我会分享什么内容呢？

第一天  高效时间管理终极秘诀

第二天  提高情商变身人际高手

第三天  三步职业定位找到方向

第四天  六招执行落地达成成果

第五天  将手机变成印钞机的五个步骤

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网址：青山焱：12个高效时间管理终极秘诀 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1617

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