世界自行车日，绿色出行，低碳生活！

发布时间：2024-11-20 23:29

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今天，是第二个“世界自行车日”。不久前，北京开通了首条自行车专用路，东起昌平回龙观西至海淀上地，离13号地铁线十分近。

这条自行车专用路也被称为“码农福音”，这条路上限速15公里每小时，从昌平回龙观到海淀上地软件园骑车只需要26分钟，预计将为约1.16万通勤族带来便利。

这项举措，受到了广大网友的好评。不仅缩短了通勤族的通勤时间，还解决了通勤族没时间锻炼身体这一难题。

说起自行车，我国可是自行车大国。上世纪80年代，北京的自行车以平均每年50多万辆的速度增长。自行车逐渐成为中国人最重要、最普及的代步工具。

自行车历史

18世纪末，法国人发明了世界上第一辆自行车，解锁了人类出行新姿势。

19世纪中后期，自行车漂洋过海来到中国。

然而，传入中国的自行车在相当长一段时间并未受到中国人的青睐。一方面造价高昂很多人买不起；另一方面，当时中国的道路状况不好，不适合骑车。

直到20世纪初，自行车成为宫廷贵族娱乐的工具。末代皇帝溥仪就很喜欢骑自行车，为此，他还下令将所有宫殿的门槛全部锯掉。

民国初期，自行车在京城街头已时有出现，但只有家境殷实的大户人家以及少数留洋归来的人家才有。自行车被视为一种奢侈品，是财富和身份的象征。

1911年，上海市邮政局从英国购入了100辆自行车，用于投递邮件。

这是自行车作为一种交通工具第一次投入到上海。自行车从此有了私用和公用之分，也标志着自行车的普及程度进入更加大众化的层面。

自行车成外交工具

1974年到1975年期间，时任美国驻华联络处主任的乔治·布什和夫人巴巴拉，经常骑着自行车穿行于北京的大街小巷，两人骑车在天安门前的留影被传于报纸杂志上当作佳话。

多年后，老布什夫妇访华时，还收到两辆“飞鸽”自行车的国礼。

老布什和芭芭拉骑自行车在天安门前合影

骑自行车成了一种时尚

现如今，骑自行车出行已经成为一种代表健康、代表环保的新时尚。特别是发达国家，“少开车，多骑车”的理念已经深入人心。

法国

法国有大名鼎鼎的环法自行车赛，它开始于1903年，每年于夏季举行，每次赛期23天，共21个赛段，平均赛程超过3500公里，已经跨越了一个世纪多的时间。

瑞士

瑞士是欧洲最富裕的国家之一，同时也是一个全民热爱户外运动的国家。在瑞士，自行车是被允许带上火车去旅行的，以便到达目的地后，可以选择骑自行车去游玩。

丹麦

丹麦被誉为“自行车王国”，丹麦平均每10人拥有9辆自行车，哥本哈根的52万市民拥有56万辆自行车，这个数字是汽车数量的5倍。

哥本哈根人每年骑车里程达到120万公里，相当于往返月球两次的距离。

骑行小诀窍

想要骑行更省力，正确的骑车姿势是基础。

1、上体伏低，头部稍稍倾斜前身；双臂自然弯曲，腰部弓曲。这样不但能够降低身体重心，而且可以减少单车颠簸冲击全身。

2、采用自由式踏蹬。将能够有效减少膝关节和大腿动作的幅度，让大腿肌肉更加放松，并能大大提高踏蹬频率。

3、转弯时必须要降速。同时使用前、后刹车来降速。特别要指出的是，如果面对的是下坡的急转弯，要应尽量使用后刹车。

4、刹车时重心要后移。重心越后移，我们获得刹车力量才越多。因此，我们要有意识地将身体放低，让臀部尽量后移。

我们鼓励大家安全绿色出行，同时要注意骑车安全，有意识降低风险。现如今市面上有众多交通意外险，甚至有针对性更强的自行车意外险，建议酌情考虑，完善出行保险保障。

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