找准定位，设置目标，制定计划，坚定实施

发布时间：2024-11-21 00:43

目标设定与规划：通过课程设置个人成长目标，制定实现计划 #生活知识# #心理建议# #心理成长课程#

如何实现自我提升是一个经久不衰的话题，每个人都希望能够进行自我提升，可是大多数人总是三分钟热度，渐渐地又丧失了坚持下去的动力。其实有时候不是坚持不下去，而是没有找到合适的方式而已。

我认为第一步应该是找准定位。我们应该要分析自己的性格、工作、能力、特长、爱好等各方面的因素，看看自己究竟适合去做哪些方面的提升，而不是盲目地做些无用功，这样不仅浪费时间，还特别打击积极性，自然也就坚持不下去了。

第二步是设置目标。找准了定位，确定了自己要提升哪方面，就应该设置一个目标，古人说:“取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣！” 所以目标设置得大一点也无妨啊。

第三步是制定计划。有了远大的目标，自然就要思考如何才能达到它，所以就必须要制定合适的计划。如果是考试类的，那么就需要明确每月要完成什么，每周要完成什么，甚至每天要完成什么，毕竟考试时间是固定的。

最后一步是坚定实施。行动比什么都重要，没有行动前面的每一步都是白搭。对于有些提升，倒也不需要那么严谨，每天完成一点点就好，就不会给自己太大的压力，否则反而打击积极性。比如运动，当天已经很累了，可是运动五分钟也好呀，也算是一种小小的坚持吧。