人生的最高境界是自我实现
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一个人一生会成为一个什么样的人,首先离不开自己生存环境的影响,但更重要的在于自我——自我认识,自我定位,自我发展,自我实现。
对自我的认识程度,对待自我的态度是积极的还是消极的,决定人的一生。而人生的最高境界是自我实现,发挥自己的潜能,实现自己的理想。
在人生的早期成长阶段,不可能避开一个严峻的事实:我们完全受环境的影响,依赖于他人的情感和思想反射,如父母、老师等等。
在人生独立的岁月中,我们开始追问“我是谁?”这一身份(认同)问题。从青春期开始,我们都会经受“身份危机”。当一个人在行动中感知到他的“自我”,思考着他自己的想法,感受着他自己的感情时,其个性就会发展,或是任其发展。
经过青春期的萌动,一个人就会渐渐地产生一种认同感,就会知道“我是谁”了。
我们大多数人从来都没有超越自我的意识,在“我是谁?”这一阶段,我们无法确定我们该如何去应对周围不同的人,不同的信条,不同的情景。在逐步解决身份认同这一问题时,我们也被迫进入自我意识。
一般情况下,如果事情恰好照着我们所想的那样发展或者成长中受到某种激励,我们就会形成积极的情感——自我价值、自尊、自爱,由被动性自我转化为自主性自我。
获得自主性个体的感受,首先它要求一个人意识到自己的真正需求,这只能来自体验和反省;其次是自我肯定的勇气;再次就是确认自己的人生目标。如果一个人自我定位比较好,就会成为一个和谐、顺畅的运作系统。
明确自己的定位和人生目标之后,往往会给人带来一种轻松愉快的存在,生活中少了焦虑和紧张。在身份方面,他知道他是谁、他不是谁。他的自我非常完整,不觉得需要从事竞争行为来维护自己的身份。
自主感可以看到“自己的内心深处”,他感觉非常真实,知道自己的好恶,关于对与错,他有自己独特的个体感觉。
明确了自己定位和人生目标的人,既不用在内心进行一场身份危机的战斗,也无需强迫自己去证明别人看他是什么,或者他能做什么。他不需要向人证明自己的价值,其价值早已根植其内心。
这种安全感,可以使人以一种开放心态去接纳新观念。他与封闭性自我恰好相反,后者认为每个问题都有一个答案,所有的想法都是确定不变的。马斯洛把这些人叫“自我实现”的个体,罗杰斯称其为“充分发挥优势的人”和“有创造力的人”。
寻找生命的意义就是寻找展现一个真实的、独立的、自我实现的自我。真正有“自我实现”头脑的人,无论在任何情况下,都有如以下鲜明的特征。
(1)他们极少会遵循肤浅的、世俗的行为规范,而是以一种积极的、建设性的态度去对待所有的人和事物。
他们在顺从社会规范上并非总能“很好地调适”,但他们也不会故意悖逆社会。他们会随着具体情景的要求去顺从或不顺从,因为就其本身而言这两者都不重要,最重要的是,他们拥有自己经过良好发展的价值观和行为规范。
(2)他们有很强的独处能力,能充分体验到自己的想法和感受,他们具有自我激活和坚定的能力,愿望、梦想,以及坚定表达它们的能力,包括采取必要的步骤,实现梦想。
(3)他们不为未知的事物所烦恼,他们能与混乱无序、模糊、怀疑、不确定性融洽相处,能用一种积极的和有创造性的方法去有效地解决问题或危机。
(4)他们能够更加充分地享受“当下”这一刻,而不会停留在过去,更不会去担忧未来。他们享受当下的生活,具有抚慰/让人痛苦的情感的能力,真正的自我不会让他们在痛苦中郁郁寡欢,而是要最大限度地平复。
(5)他们具有自我的连贯性和创造性,生活中处处充满创意,他们与众不同的风格会在他们所做的一切事情上都留下痕迹。由于他们很容易与他人的境况产生共鸣,他们会关心他人,他们的关怀是他们道德本性的源泉。
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