5种值得购买的有机食品

注意有机食品价格相对普通食品较高，但健康价值值得投资。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #环保生活小知识# #有机食品购买攻略#

现在愈演愈烈的食物安全危机，让很多人开始越来越关注食物安全问题，但有机食品的价格是否让你望而生畏吗？但你又不能拒绝健康食物的诱惑，该如何解决？ 我们介绍五款最值得购买的有机食品，让你买到放心价格又更合理的有机食品，既能保持身体健康，还能hold住钱包，马上来看吧！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有机苹果

1、 有机苹果

美国一家研究机构曾发布过蔬菜水果饮食指南，指南中表示，一只使用传统农药喷洒的苹果所含的农药指标相当高，而加拿大的苹果中农药指标相对较低。这跟美国人对苹果完美无暇的要求有关，这让不少农民不得不选择加大农药使用剂量。内地的情况也是如此，如果你每天都要吃苹果，最好选择来自本地的新鲜当地苹果以及具有有机食品标志的苹果。
 

绿叶菜
 

2、 绿叶菜

莴苣、菠菜、甘蓝菜等绿叶菜，其实跟苹果一样。由于大家喜欢看完美无暇的蔬菜，导致农药指标在检测中一直都很高，不少传统农民甚至会把药喷在我们常吃的绿叶部位，因此建议大家选择有机类绿叶菜。不过要记得这些有机蔬菜上可能会有一些虫子钻出的孔洞。

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