关于食品安全,你应该知道的60件事

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     关于食品安全，你应该知道的60件事

　　4月7日，世界卫生日，今年主题是“食品安全”。每年全球约200万人因食源性和水源性腹泻病死亡!你知道常见的问题水果有哪些吗?哪些水产品不宜吃?如何鉴别甲醛水发食品?四季豆为何会致毒?

　　1、食品标签的内容主要有哪些?

　　食品名称、配料表、净含量及固形物含量、厂名、批号、日期标志等。

　　2、世界公认的食品中三大致癌物质是什么?主要在哪些地方?

　　亚硝胺类、苯丙芘和黄曲霉素。苯并芘主要发生在烟熏和烘烤食品中;亚硝胺类化合物存在于烟酒、熏肉、烤肉、海鱼、罐装食品、不新鲜食品;黄曲霉素多存在于发霉类玉米中。

　　3、“三无”食品是指什么?

　　无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品。

　　4、芦荟中有毒素吗?

　　芦荟含有一定毒素，中毒剂量为9~15克，食用后可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出血性胃炎等反应，最好在医生指导下食用。

　　5、影响食品安全性的重金属污染主要有哪些?

　　主要有铅、贡、镉。

　　6、不安全食品中的“四大杀手”是哪些?

　　吊白块、双氧水、甲醛和硫磺。

　　7、因食物劣质奶粉而形成“大头娃娃”的原因主要是什么?

　　奶粉中蛋白质、脂肪含量严重不足;奶粉中微量元素钙、铁、锌含量极低。

　　8、市场上常见的问题水果有哪些?

　　主要有激素草莓、打蜡苹果、硫磺香蕉、有毒西瓜、变色葡萄、毒桂圆等。

　　9、儿童吃无铅皮蛋有害吗?

　　“无铅皮蛋”只是铅的含量低很多。微量铅对成年人健康影响不大，但对儿童来说，无铅皮蛋也应少吃或不吃为好。

　　10、什么是雕白块?

　　其对人体有何危害?雕白块又叫“吊白块”，人食用这类食品后可引起过敏，严重者可以致癌。这是慢性中毒，吃一次两次可能感觉不到。

　　11、重金属元素更容易富积在鱼虾的哪个部位?

　　头部。

　　12、无公害农产品标志的标准颜色是什么?

　　由绿色和橙色组成。

　　13、如何鉴别味精质量优劣?

　　优质味精味道极鲜，具有鲜咸肉味，略有咸味(含氯化钠的)，无其他异味。次质味精滋味正常或微有异味。劣质味精有苦味、涩味、霉味及其他不良滋味。

　　14、水垢对人体有危害吗?如何除去?

　　水垢对人体的危害非常大，对于保温瓶或陶瓷器皿，以下出去其上的水垢的方法正确的是可用加入适量醋的水侵泡，慢慢溶解掉。

　　15、如何辨别真假碘盐?

　　可将盐撒在淀粉溶液或切开的马铃薯切面上，如显出蓝色，是真碘盐。

　　16、劣质酒中会致人失明的物质是什么?

　　甲醛。

　　17、哪些水产品不宜吃?

　　死鳝鱼、死甲鱼、死河蟹、皮青肉红的淡水鱼不能吃;反复冻化的水产品应少吃;用对人体有害的防腐剂保鲜的水产品不宜吃。各种畸形鱼不能吃。

　　18、如何鉴别变质酸奶?

　　变质酸奶，有的不凝块，呈流质状态;有的酸味过浓或有酒精发酵味;有的冒气泡，有一股霉味;有的颜色变深黄或发绿。

　　19、我国现允许使用最常用的四种合成色素是什么?

　　柠檬黄、苋菜红、胭脂红和落日黄。

　　20、汤圆变红后为什么不能吃?

　　变红是被酵米面黄杆菌污染的结果，由于该菌能产生毒素，食用后引起中毒。

　　21、为预防扁豆中毒，在加工扁豆时应注意什么?

　　颜色由青绿变灰褐色，尝起来没有豆腥味，烧熟煮透。

　　22、什么是食品保质期?

　　保质期(最佳食用期)是指在标签上规定的条件下，保持食品质量(品质)的期限。超过此期限，在一定时间内食品仍然是可食用的。

　　23、什么是食品保存期?

　　保存期(推荐的最终食用期)是指在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日起;超过期限，食品不再适于销售和食用。

　　24、喝豆浆要注意做到哪五不?

　　不喝没有煮沸的豆浆;豆浆中不能冲入鸡蛋;不要空腹饮豆浆;不用保温瓶储存豆浆;不要过量饮豆浆。

　　25、煎炸食物时油温为什么不宜过高?

       有温过高会使油产生对人体有害的物质。

　　26、如何鉴别甲醛水发食品?

　　一看颜色：如果食品过于白，且体积肥大，应避免食用;

　　二闻：是否有刺激性异味;

　　三摸：是否手一捏食品就很容易碎。

　　27、蔬菜为什么不易久存?

　　蔬菜存放数日后再食用非常危险，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝酸类物质。

　　28、为什么七八分熟的涮羊肉不宜吃?

　　易感染上旋毛虫病。

　　29、为什么发霉的茶叶不能喝?

　　发霉的茶叶可能含有大量毒素，危害人的身体健康。

　　30、如何用电冰箱安全保藏食品?

　　冰箱内的生熟食物必须分开放置;准备放入冰箱内的生熟食物要清洗干净;应按时清洗冰箱，特别是随时清洗生食物上渗出的溶液。

　　31、劣质食醋有哪些特征?

　　悬浮物或沉淀较多，有强烈的刺激性气味，营养成分低。

　　32、仓库储存食品应做到哪“四防”?

　　防尘、防蝇、防鼠、防潮(防霉或防腐)。

　　33、不宜放进冰箱的食物有哪些?

　　香蕉、西红柿、鲜荔枝、火腿、巧克力。

　　34、人体必需的六种基本营养素是什么?

　　水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

　　35、哪些操作有助于保存蔬菜中的维生素?

　　洗菜要先洗后切;切菜要随切随炒，切忌切好后久置;烹调蔬菜时适当加点醋，可以减少维生素C的损失。

　　36、季度中毒的原四因是什么?

　　烹调不当是中毒主因，多数为炒煮不够熟透所致。未煮熟的四季豆含皂素，对消化道黏膜有强烈刺激性;未成熟四季豆或含凝聚素，有凝血作用。

　　37、为什么食用鲜黄花菜不当会中毒?

　　鲜黄花菜中含有一种叫秋水仙碱的化学成分，会引起中毒。

　　38、如何鉴别大料与红茴香?

　　两者都有特殊的香气，但大料香味甜，红茴香香味先微酸而后甘;颜色有区别，大料表面呈红棕色或褐色，红茴香表面呈红褐色。

　　39、什么是食用油的四怕?

　　食用油有“四怕”：一怕阳光，二怕高温、三怕接触空气，四怕进水。

　　40、油锅冒烟才下菜吗?

　　在烧菜时视锅中油冒烟下原料，认为这样炒出来的菜才会香，其实油温过高害处多。

　　41、哪些人不宜饮牛奶?

　　经常接触铅的人、牛奶过敏者、反流性食管炎者、腹腔和胃切除手术后病人、肠道易激综合征患者。

　　42、儿童不宜多吃的食物有哪些?

　　儿童不宜多食以下食物：糖果、甜食、巧克力、果冻、方便面、纯净水、洋快餐、冷饮、银杏果。

　　43、食源性疾病是指什么?

　　凡是致病因素通过食物进入人体，使人体罹患感染性或中毒性疾病的，都称之为始源性疾患。

　　44、食物中毒的种类有哪些?

　　细菌性食物中毒、霉菌性食物中毒、有毒动植物食物中毒、化学性食物中毒。

　　45、如何识别农药毒死的鱼?

　　胸鳍张开且很硬，嘴巴紧闭;鱼鳃紫红或黑褐色;苍蝇很少叮咬。除腥味外，还有其他异味，如煤油味、氨水味、硫磺味、大蒜味等。

　　46、豆腐和豆浆应应如何保存?

　　夏天最好当天食用，春、秋、冬季最好也不要超过三天。工业化生产的盒装豆腐在2~8℃下，可保质7天，工业化生产的袋装(复合薄膜)豆腐在5~10℃下，保质期为3天。

　　47、豆腐和鱼合吃好吗?

　　两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。

　　48、如何识别米猪肉?

      米猪肉一般不鲜亮，肥肉瘦肉及五脏、器官上都有或多或少米粒状的囊包，呈乳白色。

　　49、如何鉴别死猪肉?

　　死猪肉的特征是周身紫红色、血管中充满着黑红色的凝固血液、腿内部的大血管有黑红色的血栓。

　　50、识别食品罐头是否变质的方法有哪些?

　　挤压罐头的盖和底，看是否有液体溢出;检查内容物的色泽、状态、气味;检查瓶贴和有效期。

　　51、柿子如果一次食量过大，或者是食用未成熟的柿子时，容易引起什么症状?

　　胃柿石。

　　52、哪些水果蔬菜的皮不易食用?

　　红薯、马铃薯、荸荠皮、柿子皮。

　　53、孩子应培养哪些食品安全习惯?

　　养成良好的卫生习惯，生吃的瓜果和蔬菜要洗干净，尽量少吃时间过长的剩菜剩饭。

　　54、不宜搭配的蔬菜水果有哪些?

　　菠菜和豆腐，柿子和红薯，马铃薯和香蕉，萝卜和水果等。

　　55、食物中毒的常见原因有哪些?

　　原料选择不当;在生产、加工、运输、储存、烹饪等过程中不注意卫生;进食前加热不充分，未能杀灭细菌或破坏其霉素。

　　56、在发现食品生产违法行为时，可以拨打哪部电话进行举报投诉?

　　拨打质监局12365举报电话。

　　57、在消费视频过程中受到侵害，如何投诉举报?

　　可拨打全国消费者申诉举报统一电话12315.

　　58、永远告别动物油?

　　动物油(鱼油除外)含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等，可抗高血压和预防脑中风。正确吃法是植物油、动物油搭配。

　　59、标有“不含胆固醇”的油才是好油?

　　在植物油中，胆固醇含量与猪油和黄油相比，数值很低，但即使这样，胆固醇也不可能从油脂中被去掉。

　　60、如何避免水果蔬菜的农药残留?

　　(1)以水果蔬菜专用清洗配方清洗水果蔬菜。

　　(2)尽量选购时令盛产的水果蔬菜。

　　(3)在自然灾害或节日前后，避免抢购水果蔬菜，以防止生产者为抢购而过量喷洒农药。

　　(4)勿偏食某些特定的水果蔬菜。

　　(5)可选购市面上信誉良好的水果蔬菜加工品(如罐装及腌渍水果蔬菜)或冷冻蔬菜，因为加工过程中(如“杀菁法”)已出去大部分农药。

　　(6)外表不平或多细毛的水果蔬菜(如猕猴桃、草莓等)较易沾染农药，可去皮者，一定要去皮，否则务必认真清洗。

　　(7)可选购含农药概率较少的果蔬，如有特殊气味的洋葱、大蒜;病虫害抵抗力较强的龙须菜;需去皮的马铃薯、甘薯、冬瓜、萝卜。

　　(8)当发现水果蔬菜表面有药斑，或有不正常、刺鼻的化学药剂味道时，应避免选购。

　　(9)对于连续性采收的农作物，如菜豆、豌豆、韭菜花、小黄瓜、芥蓝菜等，是需要长期且连续地喷洒农药，应特别注意清晰。

　　来自人民日报

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