居室环保自我防护措施有哪些

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　　居室装修污染已成为人们生活中环境污染的一个重要方面，在家庭生活中，避免居室污染，采取适当的防护措施是必要的。本文为您介绍几种居室环保自我防护的措施。
　　（1）使用绿色环保材料
　　家庭居室的装饰应使用低毒涂料，不铺劣质化纤地毯，不摆设塑料制成的盆景，不用人造非环保地板，对石料的选购也需谨慎。
　　（2）按时打开门窗或开启换气装置。
　　一般上午9时至11时或下午2时至4时为最佳，太阳光可以杀灭居室内空气中的致病菌，还能提高机体的免疫能力。
　　（3）卫生间的抽水马桶盖要随时盖上，并安装抽风或换气装置。
　　人体排泄物可产生有毒气体，如不能及时清除，可引起头晕、疲倦等慢性中毒症状。
　　（4）厨房使用排污效果好的抽油烟机或其他换气装置尽量改用非燃烧型炊具，如电饭煲、微波炉、电磁炉等。选择燃点高的炒菜油，如色拉油等。做饭结束后，仍需让抽烟机工作10-15分钟，勿马上关机，以便最大限度地排污。
　　（5）穿着家居装
　　外出回家后应及时换鞋和更换家居服装，并洗净手脸。避免装室外空气中的粉尘烟雾等有害物质带回家中，破坏家居空气。

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