养老护理员培训课件

家庭护理人员的自我培训和学习 #生活知识# #生活小知识# #居家养老#

尿潴留？？ 第一步，热敷老人下腹部或给予按摩，按摩方法为：先协助老人平卧，双脚屈膝；然后将食指、中指和无名指放在老人腹部左侧与肚脐平行处，自上向下、螺旋形、顺时针按摩5~10分钟；按摩后嘱咐老人休息片刻后排尿。 第二步，让老人听流水声或用温水自会阴部流过，以引起排尿反射，诱导老人排尿。 比较适合老年人活动的项目 散步 慢跑 游泳 跳舞 球类运动、 太极拳 气功 老年人的日常生活护理 ※ 运动强度的监护 三 五 七 每天运动三公里或30分钟以上 每周运动5次以上 运动的心率加年龄等于170 运动后的 最宜心率 老年人的日常生活护理 观察运动量是否合适的方法有 运动后的心率达到最宜心率 运动结束后心率在3-5分钟 之内恢复到运动前的水平 3分钟内恢复 10分钟以上恢复 老年人的日常生活护理 170-年龄 老年人活动的注意事项 老年人睡眠障碍的表现 1.白天多次小睡，晚上清醒 2.痴呆或谵妄：白天磕睡多，多次觉醒 日暮症状：很激动，烦躁，恶声恶语 睡眠的护理 1.创建良好的睡眠环境：整洁、舒适、安静、安全 2.养成良好的睡眠习惯；按时上床，看报，音乐 3.睡眠卫生不良：咖啡、浓茶、吸烟、饮酒、过饱过饥 4.诱导睡眠：温水泡脚、睡前喝牛奶、放松和深吸、背部按摩、自我催眠，自我肌肉放松练习 5.帮助老人排泄：排空大小便 6.镇静药：严格控制用药剂量：严密观察药物的不良反应肝肾功能、跌倒倾向：无药物依赖性 7.梦游者：移开危险物品，锁门 居住环境 居住环境 安全：防滑警示；床栏；热水瓶；锐利物品；行动不便工具的使用；电铃 舒适：通风；床单位的清洁；阳光 便利：生活用品放置定位触手可及：尿壶，便盆；水杯；行动辅助工具 课程掌握重点： 实际操作照料老人日常洗漱、给老人穿脱衣物、给卧床老人喂食等。 掌握老人饮食基本原则，褥疮的护理常识。 能够按要求制作老人适宜的主、副食品。 能陪伴老人安全出行，能够与老人 交谈，给老人阅读书报。 谢谢您的关注 * * 老年人日常生活照料 From：郎美恒 Date:2018/6/5 日常生活照料 日常生活是指身边的事情，具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点。 老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要，还包括生活照料和精神尉籍。 起床 1.起床三部曲 老人起身时切忌过快过猛，下蹲后不要突然站起来，应依靠身边物体做支撑再分阶段缓慢起立。尤其是起床时，最好坚持“宁慢三分，不抢一秒”。首先要完全清醒，在平仰卧的状态下，睁大双眼，凝视天花板或窗外2-3分钟，证明脑子思路清晰，完全适应了由睡觉至醒觉的交替过程，然后才缓缓从被窝里坐起来，呈半卧位，双眼正视前方，或头颈稍作转动。这样又持续2-3分钟，再将双脚移至床沿，睁眼静坐2-3分钟。这时如果认为睡意已全消失、头脑清晰，反应正常，便可离床缓步去做你想做的事情。这样老人的分解三步起床法，便可大大减少夜半匆匆起床的意外 穿衣 1.衣物选择? 老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便。老年人最好不穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜穿，宜穿对襟服装。老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。 2.穿衣顺序? 穿衣 穿衣 1. 注意事项? 要让老人坐稳、站稳、扶稳，保证老人的安全。 穿脱过程要有效配合协助老人穿脱衣物的整个顺序：先脱上身的外衣或内衣→换上干净的上衣→为老年人脱下鞋袜→脱下身的外裤或内裤→换上干净的裤子→穿鞋袜。 如老人肢体有伤，脱衣服时要先脱健侧，然后将衣服从老人的背后旋转到患侧，再脱下衣服。穿衣服时要先穿患侧，然后将衣服从老人的背后旋转到健侧，再穿上衣服 洗漱—洗脸、洗手、洗脚 物品准备 准备好洗漱用具如牙刷（软毛）、牙膏、香皂、洗漱用水等。 洗脸 第一步，用温水将脸部打湿（水温不超过40℃为宜）。 第二步，根据老人的肤质选择适当的洁面皂，并依季节变换而更换。 第三步，将洁面皂在掌中搓揉起泡，再用双掌按摩清洗老人脸部。 第四步，搓洗干净后再用清水将洁面皂冲洗干净，最后用干毛巾轻轻拍干。 第五步，洗完脸后，可依老人的喜好擦拭保湿型护肤品。 洗手 第一步，打开水龙头，让流动的清水充分湿润老人双手。 第二步，关上水龙头，取适量肥皂或洗手液，双手充分揉搓30秒。 第三步，打开水龙头，用水冲去泡沫，约冲洗20秒左右。 第四步，最后用干毛巾或清洁的卫生纸擦手。 洗脚 第一步，晚睡前用温水泡脚20分钟左右，水温以脚能耐受为度，水面以淹没足踝部为宜 第二步，浸泡时用双手双脚不断按摩和摩擦足底、足背，直到皮肤微红、两脚发热为止 第三步，用干毛巾擦干双脚，皮肤干燥者可适当涂些护肤品。 洗漱---洗澡 准备好洗澡用具如浴巾、毛巾、中性香皂、

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