小月子需要注意吗

女性怀了孩子却没有留住，或是不能留住，需要坐小月子。在坐小月子的时候，女性身体虚弱，倘若不多加注意，伤害到身体之后，对之后的孕育也会造成相应的影响。那么，小月子需要注意吗？

女性坐小月子需要特别留意，首先需要休息，前一个星期不要出门，不能受风、受寒，尽量休息半个月到二十天，让身体有足够的时间修复。休息期间不要做激烈的运动、不要搬抬重物、不要干体力活、不能做家务，每天多躺、多坐，但是可以定期下床走动。

小月子期间女性需要做好个人卫生工作，尽量每天都洗澡，不能洗澡也需要擦拭外阴，特别是外阴有流血、分泌物排出时要及时清理干净，预防感染，勤换内衣裤，禁止坐浴。留意身体是否有出血、腹痛症状，一直存在相关症状及时回医院复诊。

小月子一个月里禁止性生活，身体恢复后重新恢复性生活，必须要做好避孕措施，半年或一年后再考虑孕育问题。日常一日三餐注意营养、均衡的食物，不要吃生冷、刺激性大、油腻等食物，保持愉快的心情。

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