积极艺术治疗：理论与实践

发布时间：2024-11-21 05:45

艺术治疗不是单纯的艺术创作，它有专业的理论基础和实践方法。 #生活乐趣# #生活艺术# #艺术疗法#

积极艺术治疗：理论与实践

出版年: 2023-1-1
页数: 464
ISBN: 9787568934336

内容简介 · · · · · ·

这是一本介绍积极艺术治疗理论与实践的心理学著作。全书概述了一种清晰、系统的方法，将积极心理学与艺术治疗结合起来，调动来访者力量全心参与，识别自身优势和积极的情绪，创造心流体验，建立治愈关系和增加叙事能力，阐明生活目的和意义。全书集临床分析、最前沿的艺术研究、问题讨论于一体，帮助治疗师将艺术治疗更好地运用到自己的工作中以及引发他们对自己和专业发展的思考。同时，全书有丰富的积极艺术治疗指令清单，强大的术语表以及优势和价值清单，供读者参考使用。

作者简介 · · · · · ·

(美)丽贝卡·安·威尔金森,(美)乔雅·奇尔顿著黄婷婷译

丽贝卡·安·威尔金森（Rebecca Ann Wilkinson），Creative Wellbeing Workshop的联合创始人，该机构主要利用艺术和创意过程帮助个人和组织管理压力、应对逆境和提高福祉。同时她是乔治·华盛顿大学艺术治疗研究生项目的兼职教师。乔雅·奇尔顿（Gioia Chilton），博士，也是Creative Wellbeing Workshop的联合创始人和乔治·华盛顿大学的兼职教师，曾就艺术治疗与积极心理学撰写过大量文章。她的博士论文是对艺术治疗中积极情绪表达的研究，因其创新的基于艺术的研究方法而获奖。

目录 · · · · · ·

001第一章引言
012第二章积极心理学的历史
039第三章幸福与福祉
064第四章积极艺术疗法的出现
089插曲：积极艺术治疗宣言
096第五章积极情绪和情绪调节
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原文摘录 · · · · · ·

在很多方面，我们对幸福的看法往往更加诗意、更加抽象，而不是客观的、可量化的。积极心理学家们没有尝试确定幸福的科学定义，而是选择了更为广阔的福祉概念，他们认为可以更精确地定义和衡量福祉。在接下来的章节中，我们将概述关于福祉的论述，它基本上是由两种理论组成的：主观幸福感（SWB）和心理幸福感（PWB）。我们也检视了Keye的繁荣心理模型与Seligman的幸福模型。健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。心理健康定义为“每一个人能够意识到自己的潜能，能够应对日常生活的压力，能够富有成效地工作，能够为他/她的社区做出贡献”（WH0，2014）。【主观幸福感】主观幸福感最初是由盖洛普研究所的高级研究员Ed Diener提出的，他也被称为“幸福博士”。主观幸福感起源于享乐心理学领域（Kahneman，Diener，&Schwartz，1999），它研究什么使生活愉快和不愉快。它不应该与享乐主义混淆，即一心一意地追求快乐。研究表明，人的积极情绪越强烈（如快乐、希望、好奇、爱），我们拥有的消极情绪就越少（愤怒、恐惧、悲伤），我们就越觉得主观幸福感与“感觉到”幸福有关；不管它是对我们生活中重要领域（如健康、工作和人际关系）的认知评估，还是我们认为自己在这些领域满足欲望与目标的程度（Diener，2012）。【心理幸福感】心理幸福感，也被称为幸福感，是指在生活中迎接和克服挑战，充分发挥我们的潜力（Ryff，1989）一有弹性、了解自己、成为最好的自己。心理学家Carol Ryff的研究重点是最优的时效，她将这种获得幸福感的方法建立在这样一种观念基础上，即追求快乐似乎只会带来短暂的幸福，却很少能带来持久的幸福。事实上，它似乎经常使人感到不快乐（0ishi，Diener，，&1ucas，207）。... (查看原文) —— 引自章节：039第三章幸福与福祉 Seligman还意识到，“幸福”本身是一个站不住脚的概念，它过于强调“感觉良好”，而不是弹性、韧性，以及追求那些可能不太令人愉快，但能带来全面成就感和归属感的活动。他将自己的注意力从幸福转向健康——概述了PERMA模型，该模型是他认为对幸福贡献最大的五个要素的首字母：积极情绪、参与、关系、意义和成就（Seligman，2011）。 (查看原文) —— 引自章节：039第三章幸福与福祉

0 有用栉海 2023-05-16 10:40:00 上海

很不错的一本积极艺术治疗入门书，可操作性不高（毕竟又要懂艺术又要懂心理咨询，两个作者为了获得认证，还要专攻一下精神病范畴的心理学领域，门槛本来就特别高），但做了一个比较全面的介绍，将生活中的艺术和心理治疗很好地联系在一起，很加分，读这本书的时候时常有回到小学中学美术课堂的感觉，还是蛮温馨的。希望能有机会将这个疗法投入实践。不过有一说一，作者对积极心理学的定位确实很准确，中产味太浓了。

0 有用栉海 2023-05-16 10:40:00 上海

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