这样做家务可以节省一半时间(下)

发布时间:2024-11-07 13:25

这样做家务可以节省一半时间(下)

空山茶 IP属地: 湖北

12021.06.08 06:53:05字数 1,219阅读 785

今天继续为大家来分享,怎么做家务可以节省一半时间。

昨天我分享的是宝妈宝爸在带孩子的时间安排。

那么今天我将分享的是上班族怎么合理安排家务时间。

一般来说上班时间在8点左右,下班时间我按加班的来算晚上7点下班。

一般单位也就下班了,不过有些销售岗位或者其他特殊岗位可能下班晚,这些岗位可以根据时间自己推算。

好的生活,一定是料理好家务事开始的。如果你正感觉不如意,不防先把家务做好,重新出发。你会发现原来生活可以因为干净的地板,整齐的衣物,家具温馨的布置而一切都变得有意义。

当你一天开始的时候,早上早点起床,呼吸新鲜空气另外做一个简单而有营养的早餐。我也是把这个时间定到5点起床。

如果粥是提前一晚预约好的,那么这个点起来粥也会好了,你可以根据自己的时间提前一晚设置好,按份量把水和粥放入锅里,如果五点起床,那么4点左右电饭煲就开始自动工作了。

你五点起来可以看下粥,香气扑鼻。可能刚开始有的人掌握不住时间或者比例。你多操作几次就可以了。

这时候你可以简单地做个三明治或者热个馒头炒个菜,一般20分钟内可以搞定。这时候你可以把粥盛出来或者提前盛出来,再去洗漱。20分钟要做完的,不要拖拉。

这样粥和菜温度刚好。10分钟可以解决早餐。这时候应该还不到六点。你如果离上班地方距离近了半小时能到的话,可以把地拖了,把昨天晚上泡洗的衣服洗涮出来。

七点左右可以忙完下楼就可以。这样还能提前到公司,路上的时间也会宽裕起来。那么你到公司后有的人看还早,就会玩或者刷手机。这样真的很浪费时间。

你可以利用空余时间,看书,听书都可以。或者提前准备上班的材料。

做什么事情就要有做什么事情的样子。

请不要吊儿郎当的对待生活。你不认真对待你的时间,那么时间回馈给你的也是空白。

到了中午的时候,可以把早晨准备好的便当,或者吃饭地方就近安排。因为这工作外的时间也可以利用的。

一般吃饭的话30分钟可以搞定的。这时候离下午上班时间应该还有一个多小时,你可以午休30分钟。因为早起你或许已经乏了,也为你下午工作养精蓄锐。

然而还有30分钟时间,你可以看书或者看新闻。(这里并不是玩手机)准备上班了。

到晚上7点下班后,我们如果觉得时间还早。

你到楼下超市买菜回家做晚餐,不会做饭的可以找地道或者在家研究烹饪技术。这样可以节省开支还可以吃的健康。

为以后自己的健康做加法。

到家8点之前,做饭控制40分钟内,或者一个小时。九点之前吃晚饭其实还算可以。九点半可以吃完的,洗刷锅碗后应该在10点,可以去溜达30分钟,然后去洗漱,把衣物泡起来,这样早上会比现在好洗而且洗地还干净。

注意的是深颜色衣服和浅颜色衣服要分开哦,要不然颜色就串了。

11点左右要上床睡觉。一天6到8小时睡眠质量还是可以的,如果睡眠时间太长就浪费了。浪费时间就是浪费生命。

但是睡眠时间太短了,睡眠不足的话会影响生活质量和健康。

以上要坚持做,而且时间要控制好,这就是所谓的时间观念。可以根据自己实际情况而合理安排。

坚持好的习惯,会有好的人生观和价值观。然后会越来越好。

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