锻炼身体能延长时间吗

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连

提问

适度锻炼可能延长性生活时间。
锻炼身体可以促进身体健康、增强体质，并提高个体对压力的适应能力。这有助于改善心理状态，进而影响到性生活质量。此外，规律的体育活动还有助于减轻压力和焦虑，这些因素都与早泄存在关联。
需要注意的是，过度运动可能导致肌肉疲劳或损伤，从而影响性功能表现。
在考虑通过锻炼来延长性生活时，应确保选择适当的运动方式，并注意避免因过度训练导致的身体不适。同时，保持均衡饮食和充足睡眠也是维持良好性健康的重要因素。

2024-01-17 09:29

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