科学网—掌握较多生活技能或能提高老年人生活质量

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掌握较多生活技能或能提高老年人生活质量

本报讯 一项研究发现，相较于生活技能较少的人，生活技能较多的50岁以上美国人可能拥有更好的情绪和健康状态、更牢固的社会关系和更高的收入。

这一研究结果近日发表于《科学报告》。

生活技能是指一个人的心理—社会能力。英国伦敦大学学院的Andrew Steptoe及同事研究了5项生活技能——尽责、情绪稳定性、毅力、乐观和控制力——与经济、心理、社交和健康状态之间的关系，后者包括建立牢固的社会关系的能力、财务前景、慢性疾病和孤独感。

研究人员指出，结果显示，生活技能越多的人，各方面的生活质量也更好，而且生活技能的数量比类型更重要。

以上结果突显了在生命晚期掌握多种生活技能的重要性，这样不仅有益于社会，也有益于个人。研究者认为在提高老年人生活技能时应该注重一种以上的技能。

他们从上述五项生活技能出发，评估了8843名年龄在50岁至102岁之间的美国人。衡量生活质量的指标包括收入、长期压力来源、社交联系数量、自评的健康状态、已被诊断出来的慢性疾病和身高体重指数。研究人员还收集了有关年龄、种族、社会经济状况和教育水平的数据。（晋楠）

《中国科学报》 (2018-07-18 第2版 国际)

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