生活｜多久清掃住家？7頻率最佳

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「大眾科學」雜誌的研究顯示，細菌的壽命根據品種和附著的表面而大為不同。所以要多常清掃住家呢? 微生物學家提特洛 (Jason Tetro)和清潔專家貝姬．拉賓查克 (Becky Rapinchuk)提供以下建議：

1.床單每周或隔周換洗：雖然床單上多數細菌來自環境且無害，但是加上真菌、灰塵、人體油脂，會黏上床單和你的皮膚，造成面皰和頭皮屑。每周或隔周換床單，用熱水清洗。

2.每天消毒水槽：即使看來乾淨，水槽令人噁心。如廁後洗手，使浴室水槽累積糞便。食物的大腸桿茵和沙門氏菌，可汙染廚房水槽，特別是若你處理生肉，所以應每天清理水槽。

3.每周或隔周地毯吸塵和洗地板：應每周地毯吸塵，以除去灰塵和過敏原。隔周好好清洗或蒸汽清潔地板，廚房地板要更常洗，因為食物細菌可四散。

4.每周至少擦拭一次浴室：

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