有什么简单又营养的辅食吗

发布时间：2024-11-21 11:21

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有什么简单又营养的辅食吗

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医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

宝宝的辅食很多，推荐：小米粥；米粉；鸡蛋黄；鸡蛋羹；蒸熟的胡萝卜蒸泥；新鲜水果磨汁打泥，都是宝宝初吃辅食的首选。6个月的宝宝可以吃：核桃松子芝麻磨粉，肉松，鱼松，可以添加到宝宝的辅食里，既有丰富营养，又容易被宝宝吸收。

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最简单的就是炖米糊了，可以加蔬菜、鱼、肉进去，这样又不会单一，又很有营养了。

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米粉吧。这个营养成分是搭配好的，比较方便。

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我家宝一般都是吃鸡蛋羹，很简单做又营养的

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相关问答

身体缺乏营养的主要表现有舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。夜晚视力降低可能缺乏的营养是维生素A。嘴角干裂可能缺乏的营养是核黄素(维生素B1)和烟酸。味觉减退可能缺乏的营养是锌。牙龈出血可能缺乏的营养是维生素C。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

适当的营养是需要添加的。这个年龄段的孩子最主要的食物还是应该以奶粉为主，因为毕竟奶粉当中的营养成分是比较均衡的，但是奶粉当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的，需要给孩子额外的添加辅食在辅食的添加方面，应该先从少量开始，让孩子有一个适应的过程。对孩子来说是一个好的开始。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

虾直接水煮了吃或者蒸熟了给孩子吃，不要添加什么调料。而且富含很多的优质蛋白及各种营养元素，但是对于6个月以下的宝宝不要使用。当宝宝到了七个月之后，可以去给宝宝买一些河虾，将其做成虾泥来给宝宝食用，给宝宝的身体成长方面带来很大的帮助。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

你可以把蔬菜榨成汁或成品给宝宝做成面条或者是包饺子都是可以的，鸡蛋糕，小米汁米粉倒也是可以平时注意饮食，荤素搭配，营养均衡一定要软，碎，容易消化。对你有所帮助。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕期营养的重要性主要表现在以下方面：
怀孕的妇女为了能在怀孕过程中不断增加的子宫，胸部和胎盘，在孕期所需的营养素要比在孕期要多，如果怀孕的时候营养不足，会对胎儿的生长和智能的发展有很大的负面作用，从而引起胚胎的器官发育不完全，胎儿生长受到限制，同时也会引起胎儿的流产，早产，胎儿畸形，胎死。
孕期要补充营养，饮食要保证高卡路里，富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但是要避免过量的营养摄入，否则会造成严重的贫血。