婴儿辅食添加什么食物最有营养

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　　每个年龄和时间段的孩子，可以添加一些不同的辅食。孩子长大之后开始添加一些多种美味容易消化的食物。父母们需要提前了解的孩子辅食营养元素是有哪些。

　　婴儿辅食添加：4个月辅食

　　孩子在4个月大的时候，最好是主要以母乳为主。喂食一些流质的食物，像：奶粉、米糊、菜泥等这样的食物进行喂养。这个时候最好可以孩子多喝一些胡萝卜汁、榨的新鲜橙汁，不仅有利于吸收；还营养美味。米糊是孩子最初进食的常用品，有利于孩子锻炼吞咽，最好是一次添加一种食物，有利于分辨孩子对于那些食物会有什么反应。

　　婴儿辅食添加：6个月辅食

　　6个月的时间可以开始添加一些半固体的食物，像用鸡蛋做的蛋黄泥、鱼汤、苹果泥、蔬菜汁、水果汁等食物。鸡蛋最好是让孩子吃一些水煮蛋，保持的营养价值高；对于蛋黄的进食，要注意把控量；不可喂养过多。有条件的情况下，可以给孩子吃一些少量的鱼肝油。

　　婴儿辅食添加：9个月辅食

　　在7个月的时间之后，孩子可以添加一些半固定的食物，慢慢的过渡到可以咀嚼的软固定食物，面粥、儿童面条、蔬菜粥这样的食物。孩子吃的粥，最好是儿童专门进食的粥，主要是固定食物最好是煮烂，才能够促进孩子的消化。豌豆泥、豆类、卷心菜、菠菜或者是西兰花的蔬菜泥，最好保证一天有一次蔬菜泥的喂养，慢慢的增加食物的粘稠度。

　　婴儿辅食添加：12个月辅食

　　大多数的孩子可以在12个月之后逐渐转化为进食的固定食物为主要的饮食选择。孩子可以吃一些豆鼓、肉汤、青菜；完全可以充分消化蛋白质。注意孩子进食的食物量，过多会导致消化不良。

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