女性美容饮食解决肌肤暗干燥

'乳木果油'滋养干燥肌肤，适合干性肤质 #生活技巧# #美容护肤技巧# #护肤品成分解析#

　　肌肤的健康是每个女性都关注的问题，如何拥有美白有肌肤呢?为女性朋友介绍中医美容饮食方法，帮助你解决肌肤暗黄，皮肤干燥的问题。

　　"四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、季冬养阴、阴阳四时者，万物之始终也。死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起"、"春气者病在头，夏气者病在脏，秋气者病在肩背，冬气者病在四肢"春夏养阳、秋冬养阴"阴者包括阴津、阴液、精液等。只要肺、脾、胃津充足，血液不滞、不滞则淤可通，气血周流容颜自美。

　　均衡饮食是健美的保证

　　在日常饮食中，我们要学会均衡饮食，让自己的身体健康，气色自然红润。《内经》提出的"天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明，声音能彰，五味入口藏于肠胃、味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生"，阐明了平衡饮食与健美的关系。

　　《内径》设计的平衡食谱是："五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味而服之，以补精益气"容颜自美。

网址：女性美容饮食解决肌肤暗干燥 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/174169

相关内容

女性美容护肤小窍门 如何美容护肤
美容护肤的六大妙招 告诉你改善暗沉肤色的女性美容护肤小贴士
女性美容护肤小常识？ 女性小常识？
女性改善肌肤 美容养颜多吃这些食物
想要解决肌肤干燥，做好这几件简单的步骤
女性美容知识之饮食篇
女性美容护肤小常识？ 美女必备美容护肤知识大全护肤小常识？
美容护肤小窍门 十分钟快速摆脱皮肤暗黄
生活中怎样护理肌肤？女性朋友看看哦
女性如何美容护肤

随便看看