儿媳孝敬　生活平静（寿星秘诀）

发布时间：2024-11-21 14:32

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出生于1905年的朱陆氏，家住江苏省如皋市江安镇北园村组。老人一共生育了两个女儿和一个儿子。老人家境贫寒，一生清苦。现与儿子一起生活，日常起居由72岁的媳妇石美芳负责。老人体质尚好，听力、视力尚可，平常也没有感冒一类的疾病。

老人一生爱劳动，就是在步入高龄的这些年里，老人也还是闲不住，总想做些什么，为一年到头辛苦劳作的儿子媳妇分忧，喜欢扫扫地、择择菜。

老人一生过惯了粗茶淡饭的生活。步入高龄后，早饭吃泡脆饼、泡馓子，还能吃山芋糁儿粥，午饭能吃一碗米饭。老人在饮食上从不挑食拣嘴，蔬菜、荤菜不拣，喜欢吃青菜，还能吃三五块红烧肉，且肥瘦都能吃。

朱陆氏不嗜烟酒，生活有规律，每天5点多钟就起床，7点钟就上床睡觉。朱陆氏中午从不睡午觉，累时就在藤椅上躺一会儿。冬天屋里有些凉，家里没有电热毯，媳妇怕婆婆冷，每天老人临睡前要用三只热水袋，分别放在两个腋下和脚边为她驱寒。老人虽然100岁了，但头脑还比较清楚，每晚起夜，她都叫醒儿媳为她开灯，搀扶她。

老人的长寿得益于她劳动和活动。劳动和活动锻炼了她的筋骨，有益于她的身体健康。同时，清苦的家庭生活使老人有了一个与世无争、坦荡平和的心态，有益于她的心理健康。

《人民日报海外版》(2005年12月17日第六版)

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