马上有幸福的20个秘籍,你知道多少？

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马上有幸福的20个秘籍，你知道多少？

第一，做事情有节有制，一切以保证自己的健康为出发点，制造正能量环境。

第二，别太在意别人是怎么看你的，相信自己对自己的判断，将一切外在的负面影响屏蔽。

第三，即使是一个人在家也要把自己“伺候”得妥妥的，不是非得有客人拜访的时候才拿出丰盛的食物，下班回家也可以煎块牛排或舒服地窝在沙发上喝杯红酒。

第四，将恐惧的负面情绪释放，勇敢面对一切困难，也坦诚地将自己的担心说出来与亲朋好友分享。

第五，大胆做一些以往不敢做的“出格”的事，挑战自己，你对你所认识的自己会有颠覆性的全新印象。

第六，不妨偶尔“童心”一回，孩子眼中的世界永远都是单纯和丰富多彩的，即使世界再疯狂，倘若偶尔用孩童的视角来看待事情，烦恼就不会那么多

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