充实居家 自律为伴

活出自己的节奏，充实的人生有独特的韵律。 #生活乐趣# #生活态度# #充实无悔人生#

庚子年惊蛰，桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。

在这桃花嫣然的时节，不知居家学习的这段日子里，同学们有没有按照规划完成学习任务？有没有下厨为家人做几道美食？有没有坚持体育锻炼？有没有拾起自己的兴趣特长？

点亮

过去两周你收获的小确幸

早睡早起

规律作息

作业全部

认真完成

坚持运动

健康第一

每日阅读

汲取养分

下厨做饭

难不倒我

音乐影片

陶冶性情

忙中有乐

家庭活动

做好计划

下周加油

居家学习有时难免焦虑，同学们在这非常时期要做到好好地总结归纳。经过了三周的学习，是时候让我们回顾反思一下自己的居家学习生活了，及时反思总结，才能不断进步，下面让我们一起来看看身边不同年级同学们的居家生活！

自我管理篇

居家生活——自律为伴

居家生活锻炼同学们的自律意识，处闹境而心静，居乱处而心安；众处时而心定，独居时而心坚；处俗中而能雅，居苦处而能甘，从而更好地把握自己的生活。下面让我们一起走进直升初二年级陈天铭同学和他的“北京十二时辰”。

陈天铭同学的“北京十二时辰”

居家学习——规划落实

居家的学习生活，稳定平静的心态必不可少，计划以及合理的安排更是重中之重，制定学习计划，做好每天规划落实是关键，需要对每一天的作息、学习、体育锻炼等进行科学合理的安排，下面让我们一起走进直升初一年级，看看同学们自己制作的每日规划课表。

直升初一郑雨滢同学

“在做每日规划时，我更喜欢于前一天把任务罗列出来，第二天一一消灭，而不是规划具体的时间去完成什么事，因为每天的状态和效率是不同的，也有突然加进来的事需要解决，不如根据情况随机应变。同时，根据自身特点合理安排不同学科的学习时段和时长也是颇为重要的，适当缩短优势学科的精力分配以补足非优势学科。”

直升初一刘浩然同学

“有的时候我上午精力非常集中，而在午饭后出现了放松的现象，导致了一整天的任务进度拖后，质量也大大降低。改进措施：1. 每天规划最晚8：00开始，保证每天至少八小时的学习（除去上厕所、吃饭及中间的小休息等）。2. 为保证时间和质量，我决定每做完一项作业就更新计划表并拍照发至家庭群，争取提前完成当日任务。3. 每天做完作业后，要安排一些时间来做查漏补缺，避免漏作业和作业质量低的问题出现。4. 考虑到周四和周五的晚上有网课或导师会，我将争取在周一到周三提前完成一些周四周五的作业，避免周四和周五时间过紧。”

居家学习偶尔会有松懈，需要同学们克服拖延症，及时总结反思。直升初一的刘浩然同学在两周的自学感悟中不仅制定了学习规划表，还及时进行总结和改进措施的制定。希望同学们能够劳逸结合，灵活的调整自己的规划做到更有效率的学习！

酸甜苦辣篇

释放居家学习的压力，相信一堂烟火气十足的厨艺体验会让生活更有滋味。无论是可口香的烘焙蛋糕、味道香醇的可乐鸡翅，还是如小编一般不可描述的黑暗料理，都是居家生活体验的一份快乐。下面让我们一起看看同学们宅在家中激发的隐藏技能，带来的快乐分享。

高二年级徐奕辰同学厨艺作品

常规初二冯曰可同学厨艺作品

常规初一张钊伟同学厨艺作品

燃烧卡路里篇

居家生活不仅有眼前的美食，还要有健康生活方式，坚持开展室内锻炼活动，保持良好身体状态，从而增强自己的免疫力和抗病毒能力。下面让我们一起看看各年级的老师同学们展开的居家运动健身。

贾骄阳老师的居家健身

常规初一吴奕文同学的舞蹈训练

常规初二杨欣语同学的居家练习

“艺”起加油篇

突如其来的疫情，牵动着所有人的心，同学们也在用一幅幅作品表达着自己的心声，让我们“艺”起加油，静待春暖花开。

宅 兴

高二年级 于宸皓

窗外冬寒渐阑珊，梦酣日头正三竿

蜗居陋室不堪看，蓬头汗衫尘砚干

乍听母怒惊坐起，睡意未消不思饭

登途悬想黄金屋，困顿书山小茅庐

长思不得辍笔去，一双蝴蝶入春图

雪尽冰消见草色，莺啼燕舞无人影

纵有人迹也疏稀，罩面遥呼难尽兴

柴扉不见佳客履，灯街少闻车马鸣

林女葬花叹惜春，今春不见人凄魂

人生在世何须悲，回首上机峡谷混

一波操作猛如虎，一看战绩零杠五

不及愤叹声震耳，家母提棍逃回屋

白日欢脱须臾过，无奈疾书几更天

遥念故人愁更切，思归书堂乱理剪

食堂佳肴琳琅眼，残羹三食难下咽

友聚阔谈多学思，独居无言夜难眠

省身亦是真君子，安乐从来误少年

昼短夜长当秉烛，风霜雨雪不窥园

读书聊借英雄气，不破难题终不还

怎求广厦千万间，安泰庇得武陵源

久盼捷书早日报，满城尽是欢笑颜

群贤少长兰亭聚，流觞曲水不羡仙

常规初一吴奕文同学书法作品

李嫣然同学绘画作品

你有怎样的居家生活故事？

快在留言区和我们分享吧！

本文字数：1801

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编辑 / 陈舒阳

责任编辑：

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